2013年3月5日—高鈣黑芝麻豆漿/食材/(成品900cc約3人份)1.煮熟黃豆2米杯2.黑芝麻粒1大匙3.原色冰糖1大匙4.熱開水720cc/作法/將所有材料置入Vitamix.,2014年3月25日—1.蒸熟黑豆100g2.糙米飯50g3.去籽紅棗8顆（約25g）4.熱開水600c.c.作法：將所有材料置入調理機容杯，...
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2013年3月5日—高鈣黑芝麻豆漿/食材/(成品900cc約3人份)1.煮熟黃豆2米杯2.黑芝麻粒1大匙3.原色冰糖1大匙4.熱開水720cc/作法/將所有材料置入Vitamix.,2014年3月25日—1.蒸熟黑豆100g2.糙米飯50g3.去籽紅棗8顆（約25g）4.熱開水600c.c.作法：將所有材料置入調理機容杯，打約1分鐘即完成。營養：黑豆 ...,,2016年11月30日—更年期助眠【紅棗黑豆漿】我常熬煮黑豆用來打豆漿，熬出來的黑豆水，喝起來有淡淡的黑豆香氣，裡面豐富的花青...
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