Windows11 如何設定關閉螢幕的時間
打電腦螢幕略微向下傾斜、使用防反光螢幕，拉上窗簾都可減少反光。二、讓眼睛休息：操作電腦每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。,為減少電腦視覺症候群的發生機會，可採用以下幾種辦法：;度數，如遠視、近視、散光等;電腦螢幕前配戴電腦專用眼...。參考影片的文章的如下：
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電腦休息時間
打電腦螢幕略微向下傾斜、使用防反光螢幕，拉上窗簾都可減少反光。二、讓眼睛休息：操作電腦每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。,為減少電腦視覺症候群的發生機會，可採用以下幾種辦法：;度數，如遠視、近視、散光等;電腦螢幕前配戴電腦專用眼鏡;每使用電腦20分鐘，記得休息20秒鐘，注視6公尺以外的 ...,使用電腦時，眼睛應與螢幕平視，.每工作一小時，便休息10～15分鐘，.朝遠方看，轉動眼球，.幫助眼睛...
stretchly 0.5.1 使用電腦讓眼睛休息一下的小工具（Windows、Mac 等多平台）
長期使用電腦會讓人感到疲勞，適當的休息絕對是必要的，stretchly是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具，能夠自己設定多久要休息一次的時間，就會在電腦螢幕上跳出提醒通知，趕快讓自己休息一下，若在電腦前的...