【教學】如何查看 CPU、顯示卡的溫度，免安裝軟體

如果待機時的CPU使用率和電壓沒問題的話，先檢查一下水冷有沒有裝好和正常工作，再檢查一下機箱放置的位置。 未登入的勇者，要加入 3 樓的討論嗎？

當筆電CPU溫度過熱時，可能會遇到幾種情況，例如電腦自動關機重啟、使用高效能軟體時，電腦變得緩慢或卡頓，系統性能顯著下降、風扇發出異常聲音或轉速突然加快，甚至筆電底座及鍵盤溫度異常升高。

當聽到 CPU 風扇一直轉，或是系統不穩定時，一定會想檢查看看 CPU 溫度是否正常，如果你還不知道有什麼方法，這篇就整理 5 個，都蠻簡單的，而且立刻就能知道 CPU 當前溫度，文末也會告訴你什麼樣的溫度狀況最好。

看你用的是什麼散熱器還有機箱散熱環境，我的12700用PA120在30多度的房間待機都快40多度了，如果你用原廠扇的話50度還滿正常

各位好 前一陣子聽版友的建言升級了電腦硬體 目前使用R7 5800X3d 加上 RTX4080 塔扇改成Id cooling se 206 待機溫度大概都維持在50度左右

如果您的 CPU 溫度在待機時就超過 60°C，或者玩遊戲時輕易飆破 90°C 甚至 100°C（觸發過熱降頻），那就代表散熱出問題了，需要盡快檢查，否則可能導致 電腦當機 或縮短零件壽命。

那到底電腦CPU溫度多少才算是正常呢？ 簡單來說，理想的CPU溫度範圍，通常會落在以下區間： 待機（Idle）狀態： 大約在 30°C 至 45°C 之間。 輕度使用（瀏覽網頁、文書處理）： 通常在 40°C 至 60°C 之間。