吃太多會嚇跑歐巴！專家揪地雷韓式料理做到7點才有救

八大韓式料理隱藏的熱量秘密 · 1. 韓式必點泡菜鍋 · 2. 分食為佳海鮮煎餅 · 3. 燒酒好友洋釀炸雞 · 4. 麻辣帶勁辣炒年糕 · 5. 補身暖身人蔘雞 · 6. 好吃又好玩石鍋拌飯 · 7. 韓國 ...

2022年10月11日 — 泡菜鍋. 總熱量：545kcal 湯熱量：80kcal 料熱量：465kcal. 綠燈區. 湯頭相對清淡，食材也較多原型，是較好的選擇。 海鮮豆腐鍋. 總熱量：580kcal 湯熱量 ...

2022年10月29日 — ... 韓國炸雞408大卡、辣炒年糕320大卡、韓國烤肉265大卡；熱量相對較低的前3名，則分別為，泡菜豆腐鍋86大卡、海鮮鍋100大卡、人蔘雞113大卡。 請繼續往 ...

2022年10月28日 — x海鮮煎餃180kcal. x部隊鍋177kcal. x石鍋拌飯162kcal. x紫菜包飯158kcal. x泡菜炒飯144kcal. x醬油蟹120kcal. x人蔘雞113kcal. x海鮮鍋100kcal. x泡菜 ...

2022年1月23日 — 一鍋只有118大卡！韓妞「冬天吃鍋不會胖」秘訣公開，當消夜吃也不會有罪惡感 · 瘦瘦鍋食材全是韓國進口 · 小編開箱韓式低卡鍋物火鍋 · 韓式海鮮大醬鍋 · 韓式 ...

2022年11月9日 — 吃10條左右約等於1碗白飯的澱粉量，加上醬料，熱量不少，宜分次進食或與親友共享。 低卡韓國菜揀咩？ 人蔘雞鍋、海鮮鍋、泡菜豆腐鍋是不錯之選，台灣 ...

2023年11月1日 — 單人百元火鍋熱量大解析 ; 麻辣鍋, 536, 255 ; 南瓜鍋, 511, 187 ; 海鮮豆腐鍋, 501, 78 ; 泡菜鍋, 466, 78 ...