【減緩壓力】活化腦部音樂

還有另一個機制使期望成為現實：當我們聽自己喜歡的音樂時，大腦會釋放一種感覺良好的荷爾蒙多巴胺。研究人員發現，多巴胺在到達我們最喜歡的歌曲的大部分之前被釋放了。

2022年4月6日 — 根據國外研究指出，聽音樂不但可以調節情緒、帶來快樂使身心放鬆，還會釋放一種叫做「多巴胺」（dopamine）的化學物質，更能幫助我們培養正向情緒，減緩 ...

2022年4月11日 — 「聽別人彈鋼琴」，只需要按下播放鍵，妳的耳朵被愉悅的聲音刺激了，大腦就會分泌多巴胺，讓妳用最快的速度得到快樂。 多巴胺的快樂，是跟「心流體驗」 ...