NU護具穿戴示範髕骨帶
,2023年5月5日—...使用髕骨帶，也有人只使用肌內效貼布；.而登山雖然時間花費較長，但關節彎度動作比較平緩，就可使用全包覆型或髕股釋壓型護膝；走路則適合使用一般開 ...,使用方法：,將髕骨帶套入腳後中央對準膝蓋處即可。注意事項：,使用中性清潔劑輕輕搓揉，再...。參考影片的文章的如下：
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髕骨帶使用方法
,2023年5月5日—...使用髕骨帶，也有人只使用肌內效貼布；.而登山雖然時間花費較長，但關節彎度動作比較平緩，就可使用全包覆型或髕股釋壓型護膝；走路則適合使用一般開 ...,使用方法：,將髕骨帶套入腳後中央對準膝蓋處即可。注意事項：,使用中性清潔劑輕輕搓揉，再用清水沖洗乾淨後，平舖在陰涼處陰乾，可延長護具的使用壽命。前一篇:髕骨 ...,2021年8月27日—髕腱支持帶：呈長條束帶狀，主要固定在髕骨下方(髕骨肌腱處)，可以...
是男人身上就要有三個LP
是男人身上就要有三個LP，應該是說要成為一個健康的男人身上就要有三個LP，自從騎單車開始就深深覺得只有一個LP是不夠的，於是想再去找兩個！但是這兩個比較不一樣啦^^自從換上了迴轉速碼錶後，騎車都是看著迴轉...