【鱸魚粥】食譜全攻略－營養易吸收、電子鍋煮法、多變口味

鱸魚粥是很營養適合任何年紀實用的粥品，選擇鮮魚只要魚肉軟嫩適合熬湯，養殖魚、海魚都可以。 可單獨煮魚粥也可搭配蔬菜類，例如:絲瓜就常跟魚、海鮮煮粥。 煮魚粥我有兩種做法，無論卡種作法都得先煮粥，熬粥可用爐火也可用電鍋。 不想顧爐火當然就是電鍋煮，不過粥要好吃還是用陶鍋爐火煮口感最好。 電鍋煮需另外煮魚湯，水煮開加入薑片、切塊鱸魚，中火煮熟魚肉。 再將煮好粥倒進魚湯中，撒油蔥酥、醬油、鹽、冰糖調味，煮開再煮幾分鐘。 關於本文評論的商家、商品、景點、議題、方法，你給幾顆星呢？ 歡迎一起點擊星號參與評論唷！ 鱸

最齊全的家常 鱸魚粥 料理食譜！

【厚生廚房】鱸魚養生粥 天最對味！ 炎炎夏日常想吃些涼的、冰的，可是這對腸胃可是一大負擔喔！ 來點清淡的粥，搭配已處理好的鱸魚片，熬煮濃稠，連小寶寶都能吃的鱸魚粥，安心又美味喔！

鱸魚粥料理怎麼做？ 愛料理精選37篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鮮魚粥、家常海鮮粥、《鱸魚海鮮粥》、鱸魚鮮蝦海味粥-海自慢/朝日。

1.將材料全部放入平均放入電鍋中 2.蓋上鍋蓋，選擇五穀粥模式 電鍋煮好，放入適量鹽巴 （可以加些 胡椒 比較香，我現在不能吃所以沒加）

鱸魚粥的做法和圖解 好吃的鱸魚粥家常做法簡述：鱸魚肉質鮮美，營養豐富，用來煮粥老少皆宜。 用料大隻鱸魚1段大米1杯乾貝6-7粒薑片兩片鹽少許味精少許香菇2-3朵胡蘿蔔少許鱸魚粥的做法1️⃣米和乾貝，香菇切絲，待用。

STEP 01 食材準備 STEP 02 將鱸魚切片撒上白胡椒粉後備用；山藥去皮切塊，暫泡水防氧化；香米洗淨備用，香米事先浸泡30分鐘；切香菇、蔥花。 STEP 03 取電鍋內鍋中，加入香米、山藥、鮮香菇、小磨坊台味爆炒薑香鍋醬、內鍋3杯水、外鍋1杯水，煮30分鐘至熟透 ...