天熱流汗人太虛女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

醬鳳梨罐半罐 • 苦瓜1條 • 食材: • 烏骨雞600g • 枸杞1匙 • 水1000cc • 調味料: • 米酒1大匙 • 原味炒手3~4小匙，依個人口味增減。

預備食材 · 雞1／4隻（或2隻雞腿） · 苦瓜2條 · 蒜頭7～8顆 · 薑片4片 · 蔭鳳梨1罐 · 蔭冬瓜1罐 · 水適量（滿過雞肉一點即可） · 酒1大匙 ...

30 分鐘 · 步驟. 1.準備食材，整理與清洗之。 2.苦瓜去籽與刮除白囊，切塊狀，鳳梨與薑切片。 3.起鍋，放入適量的水(可蓋過雞肉的量)，放入雞肉，汆燙約2-3分鐘。

料理步驟. 1苦瓜對切、去籽/囊、再切小條狀。 2苦瓜放入滾水中快速汆燙，瀝乾備用。 3土雞腿切塊狀放入滾水中汆燙，洗淨備用。 4將苦瓜、雞肉、蔭鳳梨，與所有調味料一起放入 ...

功效：苦瓜性味苦、寒，具有清熱祛濕、利尿解毒、涼血止癢的功效；鳳梨性甘、微酸，《本草綱目》記載：「鳳梨，補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神，益血，利 ...

喝了會回甘的鳳梨苦瓜雞，愛喝湯的朋友一定要試試~. 雞湯是Amy家餐桌上每週都會出現 ...

品名:大樹區農會苦瓜鳳梨雞; 成分:水、雞棒腿、苦瓜、鮮鳳梨、蔭鳳梨; 鹽、小魚乾; 淨重:300g; 有效日期:示於罐上; 保存期限:兩年(未開封); 保存方法:開罐前請常溫保存 ...

【鳳梨苦瓜雞湯】 作法：將雞肉切塊、汆燙去除血水後，置入鍋中，加入適量的切塊新鮮 鳳梨 （去皮不去芯）、 苦瓜 、小魚乾和蔭鼓，以及少許鹽巴，再注入適量水分，放入電鍋中燉煮，雞肉熟透入味即可。 說明：蔭鼓入腎，可讓此湯在補氣、消暑、利濕和減脂之餘，還能發揮降火氣、穩定情緒和助眠的保健作用。

鳳梨苦瓜雞湯，甘甜湯頭秘密武器是酸梅乾】 天氣漸漸變熱啦～ 來碗清爽酸甜的「鳳梨苦瓜雞湯」吧！ 不敢吃苦瓜的人也不要怕 阿慶教大家要怎麼「降低 ...

身為挑食界最強霸主的苦瓜人人看到人人退避三舍寶寶師就要來教大家如何大幅降低苦瓜的苦味還加了鳳梨讓這道雞湯多了份甘甜不敢吃苦瓜的人絕對能喝上 ...