黑木耳晚上不能吃？營養師打破謠言

台灣有機黑木耳、有機黑糖(菲律賓) 、有機砂糖(巴西)。 ★純植物性膠原，養顏美容。 不用熬煮，冷熱皆宜。 添加紅棗濃縮汁、黑棗濃縮汁調製而成，含有豐富的鈣、鐵、天然膠質。

抗氧化：黑木耳含有多種抗氧化物質，如番茄紅素、維生素C等，有效清除體內自由基，預防多種慢性疾病。 降血糖：黑木耳富含多醣體和三萜類化合物，有助於降低血 ...

黑木耳營養豐富，含有蛋白質、鐵、維生素B群等成分，具有補血滋補的作用，有助於改善貧血問題，同時也能促進美容養顏。 2.抗衰老. 黑木耳中富含抗氧化劑及胺基 ...

黑木耳3大好處與功效 · 黑木耳功效1：維護腸道健康 · 黑木耳功效2：降低膽固醇、延緩血糖上升 · 黑木耳功效3：抗凝血、改善貧血.

已售完 全館限時下殺優惠中，下單滿額即享免運【康健生機】 有機黑木耳膠原飲（290ml） 台灣有機黑木耳，哥斯大黎加有機黑糖，純植物性膠原，養顏美容.

一、補血養顏. 黑木耳營養豐富,含有蛋白質、鐵、維生素B等，有補血滋補作用，有助於改善貧血和美容養顏。 · 二、抗衰老. 黑木耳富含的抗氧化劑及胺基酸等有效 ...

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不過，雖然木耳沒有含膠原蛋白，但依舊是重要營養素的來源，水溶性纖維在體內可吸收水分，延緩食物消化吸收，除了可抑制飢餓，增加飽足感之外，也可減緩血糖上升作用。

黑木耳功效1：使排便順暢. 黑木耳兼具 2 種膳食纖維，能促進腸胃蠕動，增加糞便量，使排便順暢。 黑 ... 黑木耳營養成分有哪些？ · 黑木耳的功效有哪些？