黑豆花飯

來點營養口味加分的“豆子養生炊飯”，前置工作也非常簡潔方便，只要先將豆子浸泡後跟著白米飯一起蒸煮，不需花時間顧火，電源跳起後，香噴噴的豆子養生炊飯就 ...

料理步驟 · 1. 黑豆洗淨瀝乾後，用700公克的水浸泡至少8小時。 · 2. 用浸泡黑豆的水煮黑豆至軟熟，約35-45分鐘。 · 3. 取一個有蓋的厚底鍋或鑄鐵鍋，以中小火炒 ...

1. 青仁黑豆洗淨,泡水2小時,入電鍋煮熟. · 2. 白米+糙米洗淨,泡水30分鐘,加入煮熟的黑豆+2杯水入電鍋. 電源跳起後,將飯拌鬆,再燜15分鐘,就可以享用香噴噴又 ...

黑豆花料理怎麼做？愛料理精選14篇簡易食譜做法與步驟，有最新的黑豆養生茶、黑豆花*萍姊、十全十美素湯(可素食)、我的家常菜～滷肉燥豆干丁麵筋。以及家常菜滷肉、素湯、 ...

黑豆飯料理怎麼做？愛料理精選16篇簡易食譜做法與步驟，有最新的黑豆大麥飯（全素）、健康餐盒 減脂、[低Gi] 簡單蛋炒飯、醬香豬油拌飯☆okane。以及豬油拌飯、簡單炒飯、 ...

材料：, 黑豆1 斤 水12 斤 鹽露3 錢 地瓜粉6 兩 冷開水12 兩 ; 調味料：. 天然鹽1/2 小匙、麻油1/2 茶匙。 ; 做法： ; 1. 黑豆泡一晚，將12 斤水先用一半和豆子放入果汁機打勻，在 ...

材料（4人份）. 糯米…1/2 杯; 米…1杯; 黑豆…50g; A 酒…1大匙鹽…1/4 小匙水…1＋1/2 杯. 作法. 將米和糯米混合後清洗，置於竹籃上約30分鐘。 洗淨黑豆後擦乾 ...

煮飯時，不論是煮白米、糙米、紫米等，水與米飯的 比例照舊(擔心太硬水可以再多一格)，再加入焙烤過的 黑豆稍微泡個10分鐘，即照煮飯的程序炊煮即可，煮好 ...

作法： 只需將泡過茶的黑豆茶包撕開，把裡面的黑豆取出，軟 化的豆子即可直接與米一起放入電鍋，蒸煮時間與一般 米飯相同。因焙炒過，所以香氣很濃，讓平常不愛 ...

黑豆飯 · 1、鍋中加2大匙油，炒香黑豆，調味黑胡椒跟鹽，再放入彩椒拌炒一下。 · 2、加入白飯拌炒，最後灑上一半的香菜，快速拌一下。 · 3、盛起，最後再將剩餘的香菜裝飾在飯上。