2026 Mac螢幕錄製教學懶人包，推薦清單整理

了解 Mac 上的螢幕錄影過程可以幫助您製作引人入勝的 YouTube 影片，保存重要的演示，甚至創建 教學影片。 學習如何在 Mac 電腦上使用此功能非常簡單，並且可以幫助您對您的項目更加高效。

我將會手把手地教你如何使用 Mac 內建的螢幕錄影功能，也會額外跟你分享兩款我使用過，真心推薦的螢幕錄影工具 – CleanShot X 、 Screen Studio 以及 Camtasia。

若要取消錄製，請按下 Esc（Escape）鍵。 若要開始錄製，請按一下 「錄製」按鈕 ，然後進行以下任一項動作： 按一下螢幕任一處開始錄製整個螢幕。 或拖移以選取一個範圍來進行錄製，然後在該範圍內按一下「開始錄製」。

Mac 螢幕錄製 教學：帶你掌握 4 種在 Mac 上同時錄製螢幕與聲音的方法，包含內建工具與第三方軟體，清晰捕捉系統音訊與麥克風，適合製作教學影片、簡報或遊戲錄影。

當你想要告訴別人該怎麼操作Mac電腦時，截圖不如使用螢幕錄製，不僅可以將你流暢的操作直接記錄下來，還可以選用開啟麥克風將你口說的教學也收錄進去，省時又省事。

想要定時進行 Mac 螢幕錄影？ 想要錄製直播串流、線上課程、精彩劇集、視訊會議？ 這裡有小白都能輕鬆學會的 蘋果電腦螢幕錄製指南，5 大方法任君挑選，既有內建程式，又有線上工具/外掛，更有 超強錄影神器推薦，趕緊來看看哪個是你心頭好吧！