2025 休息定時軟體懶人包，推薦清單整理

《Time Out》 會默默在系統背景運作，計算你連續工作多久時間，提醒你要定時休息。 App 預設每15 分鐘一次「Micro break」(小憩片刻)，持續15 秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。

評分 4.5 (24) · 免費 · iOS · 簡介. 有效管理工作時間,避免拖延耽擱! 以專業作息管理使你聚焦于任務,提升你的產量. 手機特色: 自己設定工作時間, 自己設定休閒長短,檢閱統計每日管理 ...

此APP可以幫助您自定義倒數計時休息提醒的功能。 打開後自動在後臺運行，在右下角工作列顯示Logo，按兩下Logo可以打開設定介面進行提醒設定。 ​提醒間隔、延後時間、提醒 ...

靠休息來提升工作效率！讓Strechly、FadeTop、Eye Rest Reminder、Insight timer四款軟體做你的休息小幫手。

定時休息提醒設定：每30分鐘提醒使用者應適度休息；使用者可依需求，自行修改間隔時間(分鐘)、顯示訊息及不提醒。 · 每日預約休眠設定：覆蓋本機作業系統之「電源管理」，於每 ...

評分 4.9 (250,916) · 免費 · Android 間隔計時器簡單易用。 全屏彩色編碼使極簡的界面顯得遙不可及。 適合各種活動，包括： -拳擊輪計時器 -健美操電路計時器 - 循環訓練 -HIIT培訓

Apowersoft定時關機助手能幫助您輕鬆設置Windows電腦定時關機。它還集成了自動鎖定，休眠，重啟電腦和運行軟體等功能，是您數位生活，辦公的好助手。

EyeLoveU護眼精靈是這類護眼軟體中，功能最完整的，除了一般的定時提醒之外，還提供了智慧提醒模式， 藉由你滑鼠與鍵盤的操作動作，來判斷你的電腦使用時間。

PC-休息控制器是一套讓您可以自訂休息時間的軟體。 在休息時間內將自動開啟休息模式，讓您不用再擔心其他人在您休息的時候，偷偷使用您的電腦。 此功能也可用來讓愛玩 ...

「 stretchly 」是跨平台的開源軟體，你可以到「 stretchly 下載清單」去下載符合你系統的最新版本檔案， Mac 用戶可下載dmg 檔案， Windows 32 位元用戶就 ...