2025 月經記錄懶人包，推薦清單整理

小月曆，最好的經期跟踪應用程序和最可愛的應用程序已经来到APP商店！ 小月曆是最簡便的但卻非常專業女孩大姨媽跟踪應用程序，跟踪您的排卵日，受孕期，經期。

7 天前 · 使用全球最受歡迎的女性健康應用程式Flo，根據月經週期調整生活方式。取得與自己的身體相關的個人化見解和預測。 無論是想預測經期、懷孕、追蹤孕期 ...

計算生理期週期、月經、安全期，排卵期是排卵日的前5天至後3天，月經的第一天就是生理週期的開始日。正常排卵的女性平均周期天數是28~35天，經期長度約為5~7天， ...

全球下載量突破3億次的女生經期記錄App，越記越準。讓你輕鬆跟踪經期和排卵期，隨時掌握自己的生理狀況。還可以根據需要切換為備孕/懷孕模式，為準媽媽提供豐富的孕期知識 ...

小月歴，安卓上最好用、最可愛的經期跟蹤App。 小月歴是一款功能簡單，但非常專業的女性大姨媽跟蹤應用。它可以計算並跟蹤經期、排卵日、受孕期，也可以預測每日懷孕幾率， ...

二、月經週期怎麼算？正確的月經週期計算方式 · 紀錄月經來潮日 月經來潮的第一天即是月經週期的第一天，待下一次月經來之前，即是一個完整的月經週期。

查看手錶上的動態磚：. 在錶面上向左或向右滑動，找出「經期健康」動態磚 。畫面上會顯示目前的月經週期。 輕觸「記錄」，然後按照提示記錄經期。 如何刪除我的經期健康資料？

除了基本的經期追蹤，MeetYou 運用先進的人工智慧演算，精準預測經期與排卵期。同時，它亦支援記錄月經流量、PMS、避孕方式、情緒、運動狀況等數據，若記錄越多、越 ...

月經週期指的是女性生殖系統會週期性地重複一個規律模式，從月經第一天到下次月經的前一天為一個月經週期，一般女性的月經週期平均是21至35天，常見的 ...

步驟一. 上次生理期開始的日期 · 步驟二. 選擇生理期平均天數 · 步驟三. 選擇平均生理週期天數 · 步驟四. 下一次生理期與排卵期.