大直橋晨騎~
大直橋晨騎~

感覺很久沒有白天騎車了~那種自由自在的感覺真的不錯今天雖然早上九點才出門,但是一騎上車那種舒暢的感覺真的很不錯每次都讓我回想起騎單車出遊是多麼的美...

大象單車約騎~晨騎河濱自行車道~~碧潭

週日晨騎路線:碧潭集合地點:07:30第一集合點大象單車08:00第二集和點大直橋下松山端河濱自行車道~碧潭預計11:00返程1.參加晨騎活動安全帽、手套、人身裝備等需齊全。2.遇天候不佳以安全為第一考量

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[單車]夜騎至善+晨騎劍南及碧溪 @ 史考特的東扯西扯 :: 痞客邦 PIXNET :

至善路 到了水門之後居然沒有人心想應該是取消了吧 結果八點左右陸續來了幾位車友 最後還是來了六七位朋友 就這樣我們一行人開始上路 沿著撫遠街騎乘大家的速度還蠻快的 這 ...

晨騎大直橋

早上7點在店門口集合出發騎乘距離約40KM 難度 (本活動將視當日情況加碼挑戰) 活動須自備單車、安全帽、前後燈等相關安全配備. About the Venue.

大直橋可以騎腳踏車

大直橋晨騎~ :: 綠色工廠 Easylife Blog http://portable.easylife.tw/2734 輕鬆。簡單。人生/ 腳踏車 日誌 2011/08/14 13:00 by 哇哇 Canon 17-55m f2.8, Canon 550D 感覺很久沒有白天騎車了~那種自由自在的感覺真的不錯 ... [單車] 汐止-五堵河濱單車道 ...

大直橋晨騎~

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[單車] 晨騎河濱 南港抽水站折返 @ AMYKAKU :: 痞客邦 PIXNET :

本文開始前還是先感謝大家的關心、鼓勵,其實那天碎碎唸完後氣就消了一半。另外一半自然是被你們的安慰話語給消弭,愛咪是脾氣來的快去的快的人,生活中的不如意是不會困擾我太久的。:)下了三天雨後開始放晴的禮拜

PIXNET 晨騎(麥帥大直橋段) @ 內湖大野狼:

201005010936PIXNET 晨騎(麥帥大直橋段) ?運動天地. 日期:99年5月1日. 天氣好,早起後讀自騎著小白,沿著基隆河兩岸河濱公園自行車道,愉快的騎乘著!

晨騎(麥帥大直橋段) @ 內湖大野狼的部落格:: 痞客邦PIXNET :

晨騎(麥帥大直橋段). 日期:99年5月1日. 天氣好,早起後讀自騎著小白,沿著基隆河兩岸河濱公園自行車道,愉快的騎乘著!! 內湖運動公園. 從天橋跨越堤頂大道來 ...

晨騎(基隆河左岸自行車道) @ 內湖大野狼的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :

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[單車] 晨騎河濱 成功橋折返 @ AMYKAKU :: 痞客邦 PIXNET :

大直橋 →迎風河濱公園→民權大橋→觀山河濱公園→麥帥二橋→麥帥一橋→成功橋 ... 明天應可以去晨騎,再到社子島走走... #2 熊太 於 2007/09/06 10:44 下一次有機會可以騎到二重疏洪道 有蓮花池、波斯菊花海 ...

台北幸福山港 - 【週四晨騎】2010-09-16(四) 陡坡-金龍產 - 單車討論區

晨騎集合地點:六號水門(五號水門往大直橋方向的下一個水門)... 內有半圓型階梯可靠可坐....(如下圖) 按這裡檢視圖片 9/14(二) 緩坡練習-中社 【路 線】:基六號水門→大直橋→自強隧道→故宮對面便利商店→中社→回程


大直橋晨騎~

大直橋晨騎~

感覺很久沒有白天騎車了~那種自由自在的感覺真的不錯
今天雖然早上九點才出門,但是一騎上車那種舒暢的感覺真的很不錯
每次都讓我回想起騎單車出遊是多麼的美好~雖然說近來體力不太好

大直橋晨騎

前一次白天騎車是在台南的182,真的是一個慘痛的經驗
前一晚睡的還不少,剛剛騎上車狀態也不差,但是連續衝了幾個坡之後,就整個掛點了
還找不到路旁的樹蔭就連忙停車停下來,有種再騎就會升天的感覺
看著心跳錶的數值有在下降,但是就是有種氧氣不足的感覺,第一次那麼慘烈
稍微休息後繼續出發,但是狀況還是非常的不妙,後來直接在路邊停了將近一個小時
回程才恢復比較正常的狀態,所以騎車千萬不要勉強,很多人就是再撐那麼一下而出事的

大直橋晨騎

那次經驗之後騎上車都會有一些些的障礙,害怕同樣的情形會再次發生
但是之後還有騎了兩三次車啦~看來是沒有太大問題的,那天還真不知道怎麼了!
不過近期比較少有長途的騎乘,我還是從短距離的平路開始復健,還不敢爬坡XD
河濱騎到快樂休息站後,就轉向百齡橋的方向,往大直橋的方向過去
這條路線少說一年沒有騎過了~其實很多台北路線我都很久沒騎了(都跟不上)
(照片中坐墊袋忘記關,直到很後來才發現.......)

大直橋晨騎

夏天的陽光果然很可怕,才九點十點就已經很曬人了,騎車的自在感逐漸消失
變成只想趕快騎車回家,果然夏日騎車出門要趁早~不能貪睡!
再來就是體能真的要培養啊!不然騎起來真的有點沒力的感覺!

大直橋晨騎

一路慢慢地騎,終於抵達了終點大直橋!沒想到也是滿身都是汗,身體整個很渴啊!
過橋後就復興北路一直騎,遇到便利商店馬上喝光一瓶寶礦力水得,爽快!
最後騎回家不過35公里的距離,自己都覺得有點少,但是也懶得再去繞了^^

騎乘時間 1:26:38
騎程距離 35.34 公里
平均時速 24.48 公里
最快時速 38.77 公里
平均迴轉速 69
消耗卡路里 1373

大直橋晨騎~
哇哇
哇哇

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糟糕!怎麼會沒有~會努力加油的!