人終究會死去，但是大家應該都求能夠年老後能安詳的離開，但是感覺這是很難的一件事情。幾天前一位朋友的 Facebook 動態突然大增，朋友傳訊息給我老婆問說某某怎麼了？翻閱他的動態才知道突然因為心肌梗塞而離開了，這對我們來說是一件多麼不可思議的事情，因為他不到三十五歲，生作息正常，在我們身邊就是一個非常正常的人，生性樂觀開朗，也是大家眼中的開心果，就這樣突然去真的讓人感到不可思議。
這位朋友叫做小董，是從我老婆部落格開始結識的網友，一個非常熱心的網友，坦白說我們遇到這麼熱心的網友一開始都會覺得怪怪的，經過實際相約見面等等，這才發現小董真的是一個熱愛交朋友，而且非常熱心的一個人，慢慢的也成為生活中的一位朋友，雖然說相聚的時間不多，但是感覺就是常常會出現在身旁的朋友。第一次在身邊有年紀的相仿的朋友離去，這感覺真的不一樣，我老婆現在甚至還是無法相信這個事實已經發生了。我想在記憶隨著時光消逝之前，好好地記錄這位朋友，也讓我自己永遠不會忘記有這位朋友。我們與小董最常見面的地方應該就是台南的
八峰亭吧！這是一間非常難以吃到的拉麵店，大概凌晨五六點就要去排隊，九點開始發號碼牌，中餐、晚餐好像每天只賣五十份，賣完就沒有了！而小董似乎常常帶朋友去那邊吃飯，他也很願意替大家去排隊，我們也算是是受惠的朋友之一，每當他要去排隊就會順便問我們說要不要去吃？我和老婆每次也都非常樂意的點頭，因為若不是小董去排隊的話，我們應該永遠吃不到八峰亭吧！也在每次的用餐中短暫的相聚，閒聊著彼此的生活近況，雖然說身邊交集的朋友不多，不過跟小董在一起也不用擔心沒話說，因為就是很熱的一個人！甚至在女兒出生之後我們還去吃過幾次，也很疼愛我們家女兒。小董離我家住得並不遠，有次我團購商品他就立刻來取貨，在我家樓下閒聊，透漏他所知道的科技玩具之類的，他知道的東西可真不少，認識的人非常多，算是我身邊最交友最廣泛的一個朋友，所以總是有聊不完的話題。有一次我幫我老婆去便利商店取貨，我老婆忘記跟我說貨到付款，害我在櫃檯前傻眼，準備去提前時突然有人把我叫住，想說沒帶錢的囧狀也被小董撞見，還問說要不先借我錢？人也真是太好了～隔天我們和小董本來就有約，因為他工作的關係，可以帶我和老婆提前在
奇美博物館開幕前去參觀，其實我們當初也不期望我們能提前去參觀，是小董主動提說他可以進去，問說要不要一起去看看。他那天還特別請假，這讓我和我老婆還真是不意思啊！當天的天色其實並不好，我和老婆都沒有拍攝到滿意的照片，小董還特別授權了他之前所拍的照片給我們使用，真的是非常 nice 的一個人。我和小董的話題大多停留在美食、攝影、3C 居多，因為他本身就是一個攝影玩家，有在幫別人拍拍婚攝、寫真之類的。我女兒抓週的前一天，我突然想到若都是我在拍照的話，女兒抓週的重要時刻不就都沒有爸爸的畫面，所以臨時找了小董來幫忙，小董也很阿莎力一口氣就答應了！其實他那天後續還有緊接的行程，但還是很盡心盡力地幫我們拍著照片，最後我還怕他時間耽擱到，一直要他趕快走，相當的不好意思。他離開時的 Facebook 大頭照還是我女兒鑽到他腳下的照片，讓我感觸更多更多，未來一定會跟女兒說有一個很愛她的小董阿伯。台南就那麼大，遇到小董的機會很多，那次台南乾杯新開幕，又遇到
小董啦！好像每次看到他總是跟著不同的朋友，他到底有多少朋友呢？我想相當難以估計，在我和我老婆心中他就是很愛交朋友的一個人，也是很熱心的一個人！那天還拱我和我女兒玩親親豬五花，沒想到那時歡樂的場面如只能追憶。小董的離開也讓我自己有所警惕，因為我也是一個偶爾會心臟痛的高危險群，甚至我這幾天都覺得心臟怪怪的，也看一些關於心肌梗塞的知識文章等，
心肌梗塞的高危險群有抽煙、飲食不良、高膽固醇、熬夜、睡眠不足、缺乏運動、體重過重與飲酒等等，以我們對小董的了解來看，頂多就是喜歡小酌兩杯，正常上下班、體重適中、也不會暴飲暴食，這樣的他都會突然離開了，那我是否更該警惕自己。自從女兒出生之後，我每天大概是十點起床，陪伴、陪玩、陪吃飯，，趁女兒下午睡覺時趕快工作、或是小小補眠，直到女兒晚上睡覺之後我才正式的開始工作，工作時間大概為晚上十點到凌晨五點，平均每天大概只睡五到六小時，一個禮拜大概只有一天會睡比較多一點點，坦白說這樣的作息我自己也很擔心，再加上根本沒有時間出去運動，全職的我就是靠部落格在生存，其實我也不敢怠慢，偶爾有些邀約文章我都得花兩個半夜才辦法完成，再加上我要還要準備每天的例行性的文章，雖然我並不覺得生活壓力大，但是我的收入就是靠熬夜而來的。大家都以為在家上班的部落客很悠閒，生活時間的確是很自由沒錯，不過生活是很現實的，多做多賺、少做就是吃老本，我偶爾也會羨慕正常的上班族，就算一個禮拜偷懶個一兩天，薪水也不折扣的進到戶頭裡，下班後就無憂無慮的過生活。當然也並非所有上班族都那麼好過，大家都還是有自己的生活壓力，我也不後悔選擇了全職部落客這條路，只是身體還是要顧啊！坦白說我離開上個工作 20 個月以來，照料老婆懷孕到後來的全職奶爸，我連運動幾乎都沒有了，也都沒有去健康檢查，年後真的要去好好檢查一番了，也提醒正在看這篇文章的朋友們。
心肌梗塞的狀態簡單說就是心臟血管塞住了，血液無法流通造成身體機能停擺，
常見的症狀有胸痛，範圍可能會到達左肩、頸部、下巴與背部，冒冷汗、四肢冰冷、頭暈等，基本上就是缺氧所會引發的症狀。我看了很多文章，似乎都還是有前兆的，當然我並不是醫生說了也不算數，我只是提醒自己也提醒大家，千萬不要小看身體所發出的任何訊號，想想自己身上有的責任，想想你的家人，想想你的兒女，小時候讀書時就知道健康是最重要的，殊不知長大之後反而常常被忽略，真的得不時地提醒自己。當懷疑自己被心肌梗塞找上門正在發作的時候，
就醫當然第一優先！網路偏方的黃金救命時刻能做的大概就是
咳嗽？與
拍打？，不過也都是偏方！這提供給大家參考，有沒有用真的難說，但是自救黃金時刻真的很重要，若你自己也覺得是心肌梗塞高危險群，除了趕快去看醫生之外，也得告知身邊最親的人。關於心肌梗塞：
祝大家平安健康！珍惜自己，也珍惜身邊的人！
