要如何不浪費時間呢？支前曾經分享過不少可以讓自己專心的方式，但是今天我想分享另一個方式「YourLifeinWeeks」，這個方式將人的一生，用週的方式呈現，人...

App Store 上的“iHour · 时间投资计划

在iPhone、iPad和iPodtouch上下载“iHour·时间投资计划-10000小时养成计划”，尽享App丰富功能。...「iHour·时间投资计划」是一个帮助你规划、记录自己时间投入的app，可以帮助你记录「背单词多少....iBetter·习惯养成打卡-人生养成计划.

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♢App Store官方載點：iBetter·人生養成計劃App下載(iOS) ... 在達到目標後會有獎勵的勳章哦，除了透過蒐集來激勵自己更有動力之外，還可以將這些勳章分享給好友， ...

打造人生計劃書，夢想起飛！ - 能力UP - 職場

人生計劃，對孫正義來說，不只是一份釘在牆壁上的宣言而已，而是自己對生命真真實實的想望與期待 ... PPT下載職人週報會員好文特色服務酷青酷業部落格 60秒影音網路讀書會 Facebook ...

「時間塊」輕鬆追蹤與養成優質時間習慣App，我的用法心得

所以，這裡有一個值得養成的時間管理習慣是：「提高自己對時間的敏感度」，能主動注意到空檔。 ... 這樣的時間追蹤、統計工具，她目前只有iOS App ，但Android App 也有在開發計畫中。 ... 記錄好時間，就能進入「時間塊」的統計畫面，可以看到自己每週、每月的時間分配 ..... 畫出一生的週行事曆，規劃人生的4680個空格：免費範本下載.

Timetrack 時間記錄同步App，可設定每日目標時間與限制時間

Timetrack.io」可免費下載，其中有些專業功能可透過每月0.99 美金解鎖使用。不過今天我想特別介紹的一個關鍵功能：「自訂每日、每週時間目標」，則是可以免費使用的，而這對我們 ..... 畫出一生的週行事曆，規劃人生的4680個空格：免費範本下載 ... 我在電腦玩物，當然介紹過許多跟製作年度計畫有關的工具，例如：

Goal Meter 用這款習慣養成App 練習投注時間到有價值事情上

他把習慣養成，定義成每週循環的時間投注計劃（哪幾天要投注？投注什麼？ ... 高不可攀。而且我可以用每週500 分鐘，每天70 多分鐘的時間投注，透過這看起來更加簡單的行動，去往目標邁進。 .... Goal Meter 目標衡量器」 Android App 下載（歡迎社群 .... 畫出一生的週行事曆，規劃人生的4680個空格：免費範本下載.

H2U LiFE 更適合台灣任務化健康App，有大量食物熱量資料庫

卡路里計算App 用健康飲食減肥」，可惜後來那款App 停止開發。 ... 運動訓練不是機械性的，而是由台灣許多的營養師、健康專家規劃的每週、每日特殊生活任務，我可以 ... 而且你也可以看到，這些計畫與任務中，還會有專家提供的各種圖文解說，讓我不只做練習，也可以 .... 畫出一生的週行事曆，規劃人生的4680個空格：免費範本下載.

旅行規劃APP｜2018旅行蹤進化版。文章找景點遊記轉行程旅伴共同 ...

以前Difeny都是紙本排行程，現在自助旅行規劃APP非常多，之前介紹過不少，Difeny ... 簡直就可以說是台灣目前最強大的旅行行程規劃APP了！

未來計畫怎麼寫?

App下載購物中心商城拍賣更多⋁ 知識+ 汽車機車電影字典遊戲旅遊理財房地產 ... 還是再去開創人生的事業？ 1.生涯中的問題選擇什麼樣的方式來面對未來的生活呢？ 2.認識自我「我能夠做什麼？」、「我想要做什麼？」 3.認識組織文化 ...

12款紅遍全球超人氣實用APP！你下載了嗎？ - 經News

根據全球最大移動應用程式商業情報平台App Annie的調查，2016 年全球 ... 7 minute workout是一項經科學研究驗證的體能訓練計劃，已在全世界掀起熱潮。 ... 工具，有即時字幕、多種濾鏡和貼圖功能，使用者可以運用文字、效果、圖 ...

Netflix 開放下載美劇與電影！離線播放影片前你該知道的10件事

不是，只有 Netflix 獲得授權的電視劇與電影可以下載，但大多數都可下載，而且其中很多都是熱門的美劇或電影，例如紙牌屋（這些 Netflix ...

人生週行事曆 4680 格子檢視人生進度，你還剩下多少時間？

要如何不浪費時間呢？支前曾經分享過不少可以讓自己專心的方式，但是今天我想分享另一個方式「Your Life in Weeks」，這個方式將人的一生，用週的方式呈現，人生終點以 90 歲為基準，最多共有 4680 個格子，每一格代表一週，一年 52 週，一輩子就真實的呈現在這個表格中，可以將過去自己的重要時間點標記在格子中，也可以將未來的規劃標記進去，坦白說看了之後相當驚訝，原來我的人生已經所剩不長！你的人生週行事曆長什麼樣子呢？趕快來畫畫看吧。

什麼是 Your Life in Weeks 週行事曆？

△ 一般的 Your Life in Weeks 表格像上圖一樣，橫排為週數，每一個格子代表一週，橫排共有 52 格，直排為年齡，經過 52 週後就會增加一歲，若人的一生有 90 歲來計算，總共就有 4680 個格子。

圖片來源：https://www.huffingtonpost.com/wait-but-why/your-life-in-weeks_b_5366289.html

△ 這是典型美國人的人生週行事曆，從幼童時期到小學，從國中到高中在到大學，最後是職涯與退休，其中也會有幾個格子是大家共同有的事件，像是可以開車、可以喝酒、結婚、有第一個小孩等，我想大部分的人，應該都有著相同的人生週行事曆。

為什麼要畫出一輩子的週行事曆？

雖然過去的時間，已經沒有辦法在回朔，但是可以透過畫出一生週行事曆讓自己知道以下幾件事：規劃出階段性目標、未來該怎麼規劃、警惕自己、檢視過去是否有值得紀念的事蹟、人生目前進度等。

各式週進度表輔助工具整理

△ 有網站目前可以直接輸入我們的資料，就立即呈現出人生週行事曆，進入網站（https://labs.coruscantconsulting.co.uk/life/weeks/）後左側輸入自己的資料，包含求學各階段的時間長度、幾歲邁入職場、幾歲退休等，輸入完畢後，右邊就是我們的人生週行事曆，圖中有個黑色星星代表現在，猛然一看我的人生竟然已經剩下 3 分之 2 啊！