要如何不浪費時間呢？支前曾經分享過不少可以讓自己專心的方式，但是今天我想分享另一個方式「YourLifeinWeeks」，這個方式將人的一生，用週的方式呈現，人...

H2U LiFE 更適合台灣任務化健康App，有大量食物熱量資料庫

卡路里計算App用健康飲食減肥」，可惜後來那款App停止開發。...運動訓練不是機械性的，而是由台灣許多的營養師、健康專家規劃的每週、每日特殊生活任務，我可以...而且你也可以看到，這些計畫與任務中，還會有專家提供的各種圖文解說，讓我不只做練習，也可以....畫...

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♢App Store官方載點：iBetter·人生養成計劃App下載(iOS) ... 在達到目標後會有獎勵的勳章哦，除了透過蒐集來激勵自己更有動力之外，還可以將這些勳章分享給好友， ...

【如果你想】省下時間過好生活，五款APP 讓你擁有高效人生｜女人迷 ...

如果你想過一場高效的人生，剝用時間讓自己可以好好生活， ... 從容給自己，推薦你五款必須下載的APP，重新審視自己的工作狀態，從建立有效率 ... 可愛的鎖鏈圖示外，螢幕直立時，主畫面除顯示習慣計畫，還會出現英文勵志小語， ...

考生的手機，裝了什麼APP?

而向下拉可以看到每個科目每週閱讀總時數. 每月閱讀時數總表而向下拉也可看到，每個科目每月閱讀總時數 ... 也告訴自己國考如果是人生必經階段盡量讓這階段過的彩色一些仔細體會生活上的其他點滴準備考試便沒那麼枯燥乏味 ...

人生中無敵艱難之決定：為什麼要生第二胎？

$100 折價券首次下載 APP 馬上拿人生中無敵艱難之決定：為什麼要生第二胎？ 2015-11-23 ． ... 天呀！我活了34年，自我有記憶以來我就是個詳細計劃又果斷的人……我人生 ...

Passion Planner 準備夢想計畫筆記本，免費下載一整年份範本

下載前只要輸入自己的Email 信箱，就可以直接獲得多達兩百頁以上的整年份筆記。 .... 視覺技巧開始），規劃出自己三個月、一年、三年與人生的夢想（目標）。 ... 則是每一週的計畫表，「 Passion Planner 」的週計畫非常細，有每一天每一個時段的時間表。 ..... 畫出一生的週行事曆，規劃人生的4680個空格：免費範本下載.

低頭族必備！20 個實用到可以改變人生的APP

有行動裝置的用戶有看這邊，以下20 個絕對實用的APP ，你下載了幾項呢? 1. ... 低頭族必備！20 個實用到可以改變人生的APP .... 超過400 萬種食物），可以計算飲食的熱量，並提供各種減重方式與工具，幫你擬定最適合的減重計畫。

Netflix 開放下載美劇與電影！離線播放影片前你該知道的10件事

不是，只有 Netflix 獲得授權的電視劇與電影可以下載，但大多數都可下載，而且其中很多都是熱門的美劇或電影，例如紙牌屋（這些 Netflix ...

每天7分鐘，找到人生的意義與實現的方法｜健康關係｜心靈成長｜2014-01

免費下載App 天下雜誌APP 旗艦上市雜誌訂閱網路書店登入註冊首頁登入註冊今日最新內容總覽 ... • 每週寫兩封感謝函。• 每次讀十頁的書。• 提早十五分鐘起床。• 吃更多水果 ...

2016 Mac App 十大精選 : 剛接觸 Mac 的玩家推薦 App

The Unarchiver：更完善的解壓縮軟體 Mac 雖然有內建的封存工具程式，但如果想要讓解壓縮這個動作可以更加的完善，那一定要下載這個 App「The Unarchiver」，除了支援原本 Mac 內建的 Zip 格式，也支援了 RAR、7-zip、Tar、Gzip 和 Bzip2 等常見格式，操作 ...

iBetter人生养成计划app下载

pc6苹果网下载收集的iBetter人生养成计划app是一款习惯养成软件，iBetter人生养成计划app苹果版通过日程管理，帮助用户快速完成每日计划，养 ...

人生週行事曆 4680 格子檢視人生進度，你還剩下多少時間？

要如何不浪費時間呢？支前曾經分享過不少可以讓自己專心的方式，但是今天我想分享另一個方式「Your Life in Weeks」，這個方式將人的一生，用週的方式呈現，人生終點以 90 歲為基準，最多共有 4680 個格子，每一格代表一週，一年 52 週，一輩子就真實的呈現在這個表格中，可以將過去自己的重要時間點標記在格子中，也可以將未來的規劃標記進去，坦白說看了之後相當驚訝，原來我的人生已經所剩不長！你的人生週行事曆長什麼樣子呢？趕快來畫畫看吧。

什麼是 Your Life in Weeks 週行事曆？

△ 一般的 Your Life in Weeks 表格像上圖一樣，橫排為週數，每一個格子代表一週，橫排共有 52 格，直排為年齡，經過 52 週後就會增加一歲，若人的一生有 90 歲來計算，總共就有 4680 個格子。

圖片來源：https://www.huffingtonpost.com/wait-but-why/your-life-in-weeks_b_5366289.html

△ 這是典型美國人的人生週行事曆，從幼童時期到小學，從國中到高中在到大學，最後是職涯與退休，其中也會有幾個格子是大家共同有的事件，像是可以開車、可以喝酒、結婚、有第一個小孩等，我想大部分的人，應該都有著相同的人生週行事曆。

為什麼要畫出一輩子的週行事曆？

雖然過去的時間，已經沒有辦法在回朔，但是可以透過畫出一生週行事曆讓自己知道以下幾件事：規劃出階段性目標、未來該怎麼規劃、警惕自己、檢視過去是否有值得紀念的事蹟、人生目前進度等。

各式週進度表輔助工具整理

△ 有網站目前可以直接輸入我們的資料，就立即呈現出人生週行事曆，進入網站（https://labs.coruscantconsulting.co.uk/life/weeks/）後左側輸入自己的資料，包含求學各階段的時間長度、幾歲邁入職場、幾歲退休等，輸入完畢後，右邊就是我們的人生週行事曆，圖中有個黑色星星代表現在，猛然一看我的人生竟然已經剩下 3 分之 2 啊！