iPad, iPhone 手機、平板 – 第 6 頁

2021年2月7日 — Now冥想，一款专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用 ... 给自己一段彻底放松身心的时间，让大脑思维变得更清晰，更专注高效 ... 减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰 ...

吵雜的工作場所會削弱工作效率嗎？也許影響並 ... 無論是環境中的自然聲響或白噪音，背景聲音都能避免對話聲擴散到更大的空間當中，更能保障對話過程的隱私。

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2017年4月28日 — 白噪音與我們所聽到的優美旋律不同，它是一種單調、有規律、均勻的音樂。 ... 聽音樂的時候不妨問問自己，這首歌曲讓你產生什麼樣的情緒？

然後確實休息 5 分鐘的方式，可達到提升工作效率的效果，若想要依這個方式來工作的話，就必須搭配計時器使用，在 App Store 或 Google Play 裡都有很多相關的 App 可下載，但如果你的工作主要在電腦上進行，而且需要經常使用到網路的話，就可以找像「番茄工作摟」 ...

音樂有治癒人心的效果，無論想要專注或是放鬆都可以聽點適合的音樂來輔助，這款名為「Endel」的音樂播放器，提供了放鬆、專注、移動以及睡眠四種模式，可依據不同的需求為你調配最佳的個人化音樂。 放鬆模式可依照所在位置與時區營造舒適、安全的氛圍，讓你的心靈 ...

仔细听完这张唱片你能在里头找到贾敏恕制作过的黑豹、唐朝、张楚、何勇、 ... 谁说摇滚是年轻人的专利，谁说重金属就是噪音和发泄，数十年来，乐队一直以凌厉 ... 肮脏、盲目的摇滚乐开拓了新的道路，他们对美国摇滚乐产生了强大的推动力， ... 音樂當中我找到了慰藉，也撫平了自己在年少時期那一個焦躁不安的炙熱靈魂。

2020年6月10日 — 在家工作「聽覺」也可以促進工作效率、提昇專注力。許多辦公室特有的「白噪音」如：鍵盤的敲打聲音、事物機器的運作噪音、會議室隱約傳來 ...

2020年1月16日 — 「Noize」是一個很可愛的放鬆音樂播放網站，提供10 種不同的環境音樂可收聽，包含森林裡的瀑布、雷暴雨、咖啡廳音樂、下雨天、中世紀小 ...