【黃豆怎麼煮】催芽黃豆怎麼煮？自己做豆漿最好喝????

小美打豆漿有一項很獨特的方法，便是利用37°C發酵的溫度，在短時間內將豆類催出胞芽，大大縮短了製作時間，省略了需要將豆類浸泡一宿的傳統作法。

作法：????所有材料放入食物調理機中，以高速攪打約30-60秒即可（冷凍熟黃豆無需解凍，直接放入操作！ ）（不用濾渣！

《Hello醫師》將為你介紹豆漿的製作流程、豆漿渣的二次利用以及如何使用電鍋煮豆漿的「懶人豆漿製作法」；步驟相當簡單，不必擔心豆漿沒煮熟而造成腹痛，讓我們繼續看下去。

☆「催芽全豆豆漿」食譜大集合☆ 作法：????所有材料放入食物調理機中，以高速攪打約30-60秒即可（冷凍熟 黃豆 無需解凍，直接放入操作！ ） (不用濾渣！ 配料種類可依個人喜好添加！ 黑 芝麻 、白 芝麻 、燕麥片、 芋頭 、胚芽、五穀粉等都是不錯的選擇！ 水份也能以牛奶、 黃豆 水替換！ 冷熱飲皆宜！ 1. 甜度請自行斟酌。 不加亦可！ 2. 豆漿濃稠度依水分多寡調整。 3. 攪打時間依照自家機器品牌使用說明！ 催過芽的黃豆營養價值更高！ 可以變化出不同風味的養生飲品，不需要過濾掉豆渣，完全喝不出豆

市售豆漿總是太甜或是太多額外添加物，讓你想要自製健康豆漿?豆漿製作不困難，但是要怎麼做才能在家中煮出香濃、好喝的豆漿?本篇文章公開好喝豆漿黃金比例，在家也能煮出人人稱羨的厲害豆漿！

☆「催芽全豆豆漿」食譜大集合☆ ????詳細食譜內容連結： https://bit.ly/3nyGvOj Sprouting beans are easier to digest and your body can access their full nutritional profile. Homemade soy milk, especially from...