EP1.飲食教育動畫
1.全榖雜糧類白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物，但搭配其他全榖雜糧類例如：糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素（維生素B群、維生素E、礦 ...,是指每天都要攝取足夠的營養素，幫助身體維持每日正常功能，營養素來自各式各樣的食物，約要...。參考影片的文章的如下：
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六大食物金字塔
1.全榖雜糧類白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物，但搭配其他全榖雜糧類例如：糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素（維生素B群、維生素E、礦 ...,是指每天都要攝取足夠的營養素，幫助身體維持每日正常功能，營養素來自各式各樣的食物，約要攝取4、50種，可歸類為六類食物，包含全穀根莖類、蔬菜類、水果類、豆魚肉奶蛋類、 ...,我們每天吃的食物可以分成六大類，如下圖的飲食金字塔，由下而上則代表六...
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