唐鳳番茄時鐘
唐鳳番茄時鐘

一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成四個番茄鐘就長休息15–30分鐘，以此類推。在紀錄表上寫下每個事項完成需要幾 ...,唐鳳使用番茄鐘工作法，日本讀心術大師Daigo：這是讓大腦切換發散模式，拿高分的科學讀書法！·1.念...

唐鳳也愛用的「番茄鐘工作法」，適合這三種人

一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成四個番茄鐘就長休息15–30分鐘，以此類推。在紀錄表上寫下每個事項完成需要幾 ...

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唐鳳都愛用的「番茄鐘工作法」是什麼？善用番茄鐘工作法 ...

一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成四個番茄鐘就長休息15–30分鐘，以此類推。在紀錄表上寫下每個事項完成需要幾 ...

唐鳳使用番茄鐘工作法，日本讀心術大師Daigo：這是讓大腦切換發散 ...

唐鳳使用番茄鐘工作法，日本讀心術大師Daigo：這是讓大腦切換發散模式，拿高分的科學讀書法！ · 1.念書四十分鐘，設計一道題目用來測驗自己這段時間學到的東西。 · 2.午睡十分鐘 ...

唐鳳也愛用的「番茄鐘工作法」，適合這三種人

一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成四個番茄鐘就長休息15–30分鐘，以此類推。在紀錄表上寫下每個事項完成需要幾 ...

除了番茄鐘工作法，唐鳳這樣管理時間：自己每天下廚

對深諳數位世界的唐鳳來說，「番茄鐘工作法」只是她時間管理，增加工作效能的其中一種。唐鳳的一天從起床、下廚、使用Line、臉書等，都有一套方法，主動 ...

讓「番茄鐘工作法」更有效的三個關鍵

一聽到「番茄鐘工作法」，大部分的人馬上浮現兩個印象：一個是「每工作25 分鐘休息5 分鐘」的節奏，另一個則是天才政務委員唐鳳的推薦。 原本我就有工作計時 ...

不被雜事綁架！唐鳳用「番茄鐘工作法」當時間的主人

使用番茄鐘工作法的唐鳳會在25分鐘的工作區間集中精神做事，不分心看email，手機也設定在勿擾模式，當中不會跳出手機通知或來電顯示。25分鐘後，也就是一個 ...

唐鳳推薦的番茄鐘工作法怎麼用？沒懂3原則超容易失敗

「番茄鐘工作法」原創者的17 個原則！一次看懂 · 1.一個番茄鐘包括25 分鐘工作，5 分鐘休息。 · 2.每完成4 個番茄鐘，進行一次15～30 分鐘的長休息。 · 3.番茄 ...

番茄鐘工作法怎麼用？沒懂3原則，超容易失敗

行政院政務委員唐鳳之前接受媒體訪問，提到自己採用「番茄鐘」的方式來工作。被日本媒體報導「38 歲IQ180 的台灣天才IT 大臣」都願意採用的工作方式， ...

什麼是「番茄鐘工作法」？ 學習唐鳳高效率時間管理的5個基本步驟

「番茄鐘工作法」是由法蘭西斯科．西里洛由Francesco Cirillo整理出的一套時間規劃方法，當時他為了考試，需要念完三本書，卻靜不下心， ...

一起拚下去》WFH 居家工作高效秘訣：唐鳳的番茄鐘｜人物專訪

... 唐鳳：我採取番茄時鐘法▷ https://www.businessweekly.com.tw/magazine/Article_mag_page.aspx?id=7001275 □更多影音▷ https://www.businessweekly ...

唐鳳番茄時鐘

一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成四個番茄鐘就長休息15–30分鐘，以此類推。在紀錄表上寫下每個事項完成需要幾 ...,唐鳳使用番茄鐘工作法，日本讀心術大師Daigo：這是讓大腦切換發散模式，拿高分的科學讀書法！·1.念書四十分鐘，設計一道題目用來測驗自己這段時間學到的東西。·2.午睡十分鐘 ...,一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成...

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