參考內容推薦

樂生婦幼醫院

如果寶寶太晚睡、睡著之後沒多久又起床喝夜奶,都會讓寶寶無法進入深沉熟睡期,自然會影響生長激素的分泌。所以,為了讓寶寶健康成長,父母必須有幫寶寶戒夜奶的「決心」。戒了 ...

【寶寶睡眠系列】一歲以前新生兒的睡眠圖譜

盡量維持清醒著喝奶,可以打開包巾,讓手腳露出來涼快一些,或是輕撫寶寶的身體,也建議調亮燈光,或是和寶寶講話,不要太過於安靜。 好眠管理: 媽媽心跳和聲音 ...

0~3個月階段,高需求寶寶睡過夜! - 育兒文章

等寶寶要睡時,再讓房間變得昏暗就好了,這樣長久下來,寶寶就會知道白天與黑夜的差別喔!(我個人是覺得一定要養成寶寶準時上床睡覺跟起床的好習慣 ...

孩子早醒怎麼辦?6個理由與解方

接近清晨時間快速動眼期比例較高,寶寶的身體已經接近起床時刻,更加容易受到外在環境的影響。如果週遭的光線、聲音、溫度在此時有變化,就容易醒過來。這 ...

喚醒孩子的時機,和入睡一樣重要

輕輕地呼喚寶寶的名字:「寶寶~寶寶~我們起床囉!」。請不要用大喊或吼叫的方式:「快起床,上學要來不及了」。試想,當你想賴床時,有個大嗓門吼叫 ...

喚醒儀式:用愉悅的喚醒法,開啟美好一天

喚醒儀式:用愉悅的喚醒法,開啟美好一天 · 第一步:陽光/光線 · 第二步:聲音 · 第三步:觸摸/搖晃 · 兩種不需要喚醒的情況.

0-6個月嬰兒睡眠時間和哄睡技巧,輕鬆讓寶寶自己睡過夜!

4-6個月大左右的嬰兒每天睡眠總時間約13~17個小時,白天會有2、3段或更多較明顯的睡眠,可以安排上午小睡1-2小時、下午睡1-~2小時。如果還需要其他小睡,建議 ...

寶寶睡一下就醒怎麼辦?4大辦法解決新生兒睡眠問題

建議爸媽可以記錄寶寶清醒、睡覺和喝奶的時間。然後再根據爸媽下班、起床的時間來調整、固定寶寶早起的時間和晚上上床的時間。這個方式除了可以讓寶寶 ...

最詳細的新生兒睡眠時間,0~12個月新生兒作息公開!

0~2個月起床時間:通常會在早上七點起床。 0~2個月的小睡時間:新生兒的小睡次數很多,一天長達8小時,在白天他們大概清醒45~60分鐘,接著就會進入1~2小時的小 ... 0~12個月新生兒睡眠時間大公開 · 剛出生~第2個月的睡眠時間

睡醒的寶寶有這兩種表現,說明他的大腦發育良好、智商高!

以下將分析睡醒的寶寶表現的心理學意義,以及這種行為對於大腦發育的重要性。 1.不哭不鬧的意義 情緒自我調節: 不哭不鬧可能代表寶寶正在學習情緒自我調節 ...

嬰兒起床

如果寶寶太晚睡、睡著之後沒多久又起床喝夜奶,都會讓寶寶無法進入深沉熟睡期,自然會影響生長激素的分泌。所以,為了讓寶寶健康成長,父母必須有幫寶寶戒夜奶的「決心」。戒了 ...,盡量維持清醒著喝奶,可以打開包巾,讓手腳露出來涼快一些,或是輕撫寶寶的身體,也建議調亮燈光,或是和寶寶講話,不要太過於安靜。好眠管理:媽媽心跳和聲音 ...,等寶寶要睡時,再讓房間變得昏暗就好了,這樣長久下來,寶寶就會知道白天與黑夜...

在家一直喊無聊、會吹泡泡、好想睡覺的小兔子、每天複習發生事情、起床氣如此大、立體六面拼圖、我今天喜歡打雷的聲音、假裝打電話、閉眼五秒可充電 2Y7M30D-2Y8M6D

在家一直喊無聊、會吹泡泡、好想睡覺的小兔子、每天複習發生事情、起床氣如此大、立體六面拼圖、我今天喜歡打雷的聲音、假裝打電話、閉眼五秒可充電 2Y7M30D-2Y8M6D

2Y7M30D,昨晚八點就咪喬就累昏了,不過這種累昏的早睡,我們通常都會怕怕的,常常都睡不了幾個小時就會醒來…,果然,昨晚十一點多就起來把媽咪抓走了。媽咪進去陪睡時先換了尿布,半夜兩點咪喬突然爬起來說她的...