[var.media_title;onformat=retitle]

App 預設每15 分鐘一次「Micro break」(小憩片刻)，持續15 秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。 接著，每隔一小時App 會提醒你休息久一點，預設是10 分鐘，要 ...

評分 4.5 (24) · 免費 · iOS · 簡介. 有效管理工作時間,避免拖延耽擱! 以專業作息管理使你聚焦于任務,提升你的產量. 手機特色: 自己設定工作時間, 自己設定休閒長短,檢閱統計每日管理 ...

適時提醒你該讓眼睛休息了. 雖然長時間盯著螢幕對眼睛有害，但現代人已經很難離開它了。即使如此，你仍然需要保持每50分鐘休息10分鐘的習慣。

一个基于 20-20-20 规则的用眼休息提醒软件（Windows），帮助你保持健康的工作状态，追踪每天的用眼情况。 你可以设定好提醒间隔时间（默认20分钟）和休息时间（默认20秒），当 ...

【4款教你休息的軟體】不是工時長就叫認真！ Strechly的提醒頁面會遮住電腦螢幕，鼓勵電腦用戶停下工作 休息 。 ... FadeTop以淡入的方式提醒用戶 休息 。 ... Eye Rest Reminder Eye Rest Reminder主打護眼功能，為長期看螢幕的用戶提供眼睛操教學。

評分 4.0 (302) · 免費 · Android Work Break app是一個簡單的解決方案，可通過個性化提醒安排您的休息時間，並提醒您在工作日休息的時間。花時間站起來，移動，伸展，喝水或吃東西，以保持身心健康。 ... 通過按時 ...

評分 4.2 (9,706) · 免費 · Android 電子紙效果和濾藍光，保護眼睛的健康和舒適度。 它給人一種閱讀紙質書的印象。 應用程序會檢測您看屏幕時間過長的時間，並提醒您進行眼保健操的短暫休息時間。

EyeLoveU護眼精靈是這類護眼軟體中，功能最完整的，除了一般的定時提醒之外，還提供了智慧提醒模式， 藉由你滑鼠與鍵盤的操作動作，來判斷你的電腦使用時間。內建的人工智慧邏輯 ...

而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓你的眼睛 ...

各位大大晚安請問有那種可以提醒螢幕使用時間比如50分鐘，提醒眼睛要休息ios的請問有這種app嗎？