素食南瓜燉飯作法
2020年10月30日—2、把鍋燒熱,倒入30公克純橄欖油,炒香西洋芹碎、巴西利碎、奧力岡葉、百里香,再放進蔬菜高湯,開大火,煮滾。3、另取一鍋,將南瓜蒸至熟透,加入原味 ...,「禪居食堂」繼番茄燉飯後,再度示範使用電子鍋就能輕鬆做出可口的南瓜燉飯。南瓜有豐富的...
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【義式健康蔬食】南瓜燉飯
2020年10月30日 — 2、把鍋燒熱,倒入30 公克純橄欖油,炒香西洋芹碎、巴西利碎、奧力岡葉、百里香,再放進蔬菜高湯,開大火,煮滾。 3、另取一鍋,將南瓜蒸至熟透,加入原味 ...
南瓜燉飯3步驟輕鬆上桌
「禪居食堂」繼番茄燉飯後,再度示範使用電子鍋就能輕鬆做出可口的南瓜燉飯。 南瓜有豐富的膳食纖維、多種礦物質、β-胡蘿蔔素、維生素A、E,以及鋅、硒、鈷等 ...
《簡易版》南瓜野菇燉飯~非常好吃!素食可
2017年6月5日 — 食材 · 義大利米or白米. 3杯 · 南瓜. 半個 · 各式菇類. 2包 · 洋蔥. 半個 · 白酒or米酒. 100ml · 高湯. 600-700ml · 義大利綜合香料. 適量 · 鹽. 適量.
《素食南瓜飯》食譜與做法
素食南瓜飯料理怎麼做?愛料理精選6篇簡易食譜做法與步驟,有最新的南瓜海帶杏鮑菇炊糙米飯(素食)、南瓜燉飯(素食可)、《簡易版》南瓜野菇燉飯~非常好吃!
素食秋日的南瓜燉飯????|方格子vocus
2020年3月28日 — 這次食譜是蛋奶、五辛素!如果有不吃的話都可以直接刪除畢竟他們是調味用。 首先要準備的就是南瓜!我用的是東洋南瓜(金瓜),比較甜~四人份吃超飽 ...