【聽眾問答】 服用褪黑激素對睡眠障礙有用嗎？
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褪黑激素購買
褪黑激素哪裡買得到？目前在台灣褪黑激素與安眠藥一樣，皆屬於藥品管制的範圍，需要醫師開立處方籤才能取得，但您可以先嘗試一些助眠食物來調整，如果沒有明顯的改善在諮詢醫師 ...,在台灣，褪黑激素屬於處方藥，因此無法在一般藥妝店販售。但是，在香港，褪黑激素屬於一般保健食品，因此可以在屈臣氏、康是美等通路，合法購買。褪黑激素功效·褪黑激素台灣哪裡買·褪黑激素推薦購買嗎,褪黑激素屬處方藥無法自行購買：根據藥事法...
Led燈省電卻傷眼、致失眠？睡前這動作其實更傷
近期，美國醫學會（TheAmericanMedicalAssociation，AMA）在芝加哥的年會上表示，LED路燈容易影響路人的夜間視力，比起舊版本的街燈，也對褪黑激素的抑制效果增5倍，會導致失眠或睡眠衍生的問題。不少居家擺飾巧...