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Mac工作休息提醒
《TimeOut》會默默在系統背景運作，計算你連續工作多久時間，提醒你要定時休息。App預設每15分鐘一次「Microbreak」(小憩片刻)，持續15秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開 ...,評分4.0(152)·免費使用「休息一下」提醒你定时休息，帮助你缓解眼睛疲劳、干涩。-采取经医学证明有效的20-20-20法则，每20分钟提醒你向20英尺（6米左右） ...,一休是一款专为Mac打造的休息提醒工具。默认使用20-20-20护眼法，即使用电脑20分钟后，要...
【Mac】 Stand 提醒你站起來動一動，多坐 1 小時減壽 22 分鐘
Stand會定時提醒大家，是時候站起來動一動了，最短可設定每5分鐘，最長可設定1小時。不要小看這簡單的軟體，美國研究發現只要多坐一小時，壽命就會減少22分鐘，長期下來會有慢性病的危險，像是糖尿病、腎臟病、...