[心得] Curves三個月心得- 看板FITNESS

教練課和有氧課程費用有點讓我覺得貴，. 可以花1千多元治裝，. 但同樣價錢變成健身房會費或每月的課程費就覺得花不下去，.

不同於一般健身房所採用的傳統重訓器材，Curves使用的是油 壓式阻力訓練器材，依據使用者操作時的力道而增加重量，有效達到 肌力訓練的效果，同時也安全、容易學習、不易造成 ... 促銷活動 02 · READ MORE · Contact 聯絡我們 · NEWS /最新消息

Curves自美國發跡，是專為女性設計的健身房，獨特的環狀運動模式不僅解決了健身初學者在眾多器材中＂迷路＂的困擾，在運動的同時也會有教練從旁指導，重點是不會收取教練費！

這是美國健身品牌Curves（可爾姿），專攻女性市場，創立25年來已遍及96個國家。沒有大坪數、大型健身器材，更沒有多元課程，而是標榜簡單30分鐘的環狀運動，也能 ...

真的想要追求肌肉的不會來這好嗎. 但我不否認這種運動效果有限. 身 ... 希望她們有運動習慣健康就好。 B4 2019 年7 月28 日20:19. 回覆. 分享. 想看 ...

Curves專為女性所設計的肌力、有氧、伸展三合一的環狀運動，30分鐘就可以練出勻稱好身材，一站式訓練不用煩惱運動菜單，幫助妳輕鬆養成規律的運動習慣。

... 女性專用健身中心， 店長卻是男的。 所以整間店裡，還是有一個男的，是 ... audrey21418:最近也想退掉我那間教練人很好我去了兩年瘦20公斤 06/20 02:06.

運動次數都會紀錄下來，每一百次送一件他們家的運動T，個人覺得滿被激勵的啦。另外每個月量一次Inbody我也覺得不錯，乳清算好喝但偏貴就是了，教練會推銷但不 ...

WH耀運動// Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動，成立於美國，將風靡全球的女性運動風潮一路延燒至亞洲！店內舒適明亮的運動空間，教練從身體量測、健康 ...