IKEA美食聰明吃這食物是地雷

脆皮豬腳配酸菜更是熱量驚人，達1464kcal；鈉含量勁高，接近4000kcal，超過每日攝取量兩倍！豬腳本身的脂肪不算高，但經過油炸後就立即攀升；高鈉含量來自醃製豬腳及 ...

2022年7月6日 — IKEA熱食熱量IKEA新推出素肉丸、脆皮豬腳、菲力鮭魚、醬烤豬肋排看起來都很好吃你們IKEA都怎麼念呢?我是都念IKEA啦~ #IKEA美食#植物素肉丸#脆皮豬腳# ...

2021年2月3日 — 好味營養師品瑄表示：「熱量第一名的是脆皮豬腳！一整份熱量1464大卡，也是成人女性的兩餐，其中鈉含量是3900毫克，相當等於兩天的鈉攝取量 ...

... 豬腳佐雙色地瓜含豬腳、雙色地瓜塊、德國酸菜 $389 *依各店現場供應為主. 鄉村烤半雞含美式烤半雞、雙色蔬菜、薯條 $280 *依各店現場供應為主. 瑞典烤肉丸/雞肉丸含瑞典 ...

2022年9月6日 — 十三香小龍蝦、薯條, 125.6, 16.6, 3.6, 6.7, 907, 418. 脆皮豬腳佐雙色地瓜, $360, 豬腳、雙色地瓜塊、德國酸菜. 植物素肉丸(8粒), $99, 植物素肉丸、薯 ...

2019年4月30日 — IKEA的主食以價廉吸引人，但熱量原來十分驚人，鈉含量更超過每日攝取上限的2000毫克。 ... 4000kcal，超過每日攝取量兩倍！豬腳本身的脂肪不算高，但經過油 ...

2014年7月24日 — 德國豬腳豬腳用的是豬蹄的部份，其實每100克的熱量約226卡，嚴格說起來是比梅花肉三層肉的熱量還低，但他大的問題是用炸的，加上 ...