如何利用iOS 12「螢幕保護時間」改變生活習慣？四步驟建議

iOS 12 加入了螢幕使用時間的功能,可以限制App的使用時間、讓你知道花了多少時間在用手機上！你用過了嗎？ 「螢幕使用時間」功能.

蘋果公司剛剛更新了他們的系統iOS 12，當中提供更強大的「家長監護」(Parental Control)功能。不但能夠限制使用時間，存取網站，安裝軟件等行為，更有詳細的 ...

如何限制小朋友使用手機使用時間iOS 教學 · 步驟1. 啟用螢幕使用時間設定 · 步驟2. 開啟App與網站活動 · 步驟3. 設定手機自動停用時間 · 步驟4. 限制App ...

當「停機時間」功能啟動後，會立即出現底下這種「時間限制」模式，整個螢幕變的黑暗色系，在App 名稱左側會出現漏斗圖示，僅剩餘一些基本App 是還可以繼續使用外，大多數都是 ...

打開「設定」App，然後點一下「螢幕使用時間」。 · 在「家庭」之下，點一下孩子的名字。 · 按照螢幕上的指示，設定適齡的「內容與隱私權」限制，取得每週「螢幕 ...

設定App 使用的限制 設定App 類別（例如「遊戲」或「社群網路」）和個別App 的時間限制。 前往「設定」 >「螢幕使用時間」。 點一下「App 限制」，然後點一下「加入限制」 。

你可以針對特定App類別指定整體使用時間，舉例來說若限定30分鐘，那麼就是每一天使用「Facebook、LINE、微博、Instagram」等社群App的「總時長」只能30分鐘 ...

iOS 12 新功能「螢幕使用時間」 幫你設定限制iPhone 使用時間 ... 已經入手iPhone XS Max、XS 或者已經升級iOS 12 的朋友，相信這兩天應該已經收到iOS 自動 ...

當更新到iOS 12，內建就會開啟「螢幕使用時間」的追蹤功能，讓它追蹤個三天到一個禮拜，累積具有參考價值的習慣數據。接著打開「設定」，進入「螢幕使用時間」 ...

如果今天超過了這個App 設定的使用時間，打開時會出現下面的畫面，警告你時間限制已經到了。 不過，使用者還是可以點選［忽略限制］，再延長使用15 分鐘。 也 ...