iOS必學知識：深入了解「螢幕使用時間」減少沈迷與使用手機時間

先透過iPhone 內建iOS 「設定」App 選擇「螢幕使用時間」，並且啟用「鎖定螢幕使用時間設定」，並且自訂四位數密碼。 如何限制小朋友使用手機使用時間iOS ... 如何限制小朋友使用手機使用時... · 步驟4. 限制App 使用時間上限

然而iOS 12 「螢幕使用時間」功能也做得很巧妙，的確是可以擺脫使用者手機成癮症和減少使用手機的時間，這也是在暗示呼籲應該盡量少用手機浪費在不應該花費的娛樂上，多些時間 ...

打開「設定」App，然後點一下「螢幕使用時間」。 若要查看「螢幕使用時間」報告，請點一下「查看所有App 與網站活動」。

前往「設定」 >「螢幕使用時間」。 點一下「查看所有App 與網站活動」，然後點一下「裝置」以選取你要查看使用情況的裝置。

螢幕使用時間密碼的作用是開啟或關閉螢幕使用時間設定，以及限制開啟某些應用程式。如果您想因任何原因需要讓iPhone螢幕使用時間密碼移除，這是可以實現的。

「螢幕使用時間」功能並不是一個獨立的App，需從「設定>螢幕使用時間」查看並進行相關設定(iOS 12也有提供螢幕使用時間的Widget，可以在「今日顯示方式」(主 ...

iOS 12 新增的「螢幕使用時間」，本來是可以讓家長限制小朋友的打機時間，設定iPhone 或者iPad 只可以在指定時間或者限時當中進行YouTube 或遊戲。

當更新到iOS 12，內建就會開啟「螢幕使用時間」的追蹤功能，讓它追蹤個三天到一個禮拜，累積具有參考價值的習慣數據。接著打開「設定」，進入「螢幕使用時間 ...

iOS 12 以上的iPhone 可使用「螢幕使用時間」功能，請由 「設定」>「螢幕使用時間」>「App 與網站活動」中開啟 ，有加入家庭共享方案的使用者請選擇「這部[裝置] 是我的」或「這部[裝置] 是我小孩的」。 開啟此功能後，可在「設定」>「螢幕使用時間」>「App 限制」中選擇要限制使用時間的應用程式。

當更新到iOS 12 ，內建就會開啟「螢幕使用時間」的追蹤功能，讓他追蹤個三天到一個禮拜，累積具有參考價值的習慣數據。 接著打開［設定］，進入［螢幕使用時間 ...