褪黑素睡眠的促发因子
日本、新加坡：褪黑激素的法規相對嚴格，被視為藥品，需經醫師處方。·中國：屬於非處方藥品，但需在藥局等合法途徑購買。·南韓：為非處方藥品，可在藥局自由購買。,在台灣，褪黑激素屬於處方藥，因此無法在一般藥妝店販售。但是，在香港，褪黑激素屬於一般保健食品...。參考影片的文章的如下：
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melatonin褪黑激素藥局
日本、新加坡：褪黑激素的法規相對嚴格，被視為藥品，需經醫師處方。·中國：屬於非處方藥品，但需在藥局等合法途徑購買。·南韓：為非處方藥品，可在藥局自由購買。,在台灣，褪黑激素屬於處方藥，因此無法在一般藥妝店販售。但是，在香港，褪黑激素屬於一般保健食品，因此可以在屈臣氏、康是美等通路，合法購買。褪黑激素功效·褪黑激素台灣哪裡買·褪黑激素推薦購買嗎,但褪黑激素在台灣屬於藥品，並不能在台灣藥妝店、網路販售，...
Led燈省電卻傷眼、致失眠？睡前這動作其實更傷
近期，美國醫學會（TheAmericanMedicalAssociation，AMA）在芝加哥的年會上表示，LED路燈容易影響路人的夜間視力，比起舊版本的街燈，也對褪黑激素的抑制效果增5倍，會導致失眠或睡眠衍生的問題。不少居家擺飾巧...