第二屆Nike Fast 42

評分 4.8 (340) · 免費 · iOS 體驗各種免費的運動計畫，包含HIIT、活力瑜伽課程、只需要簡單器材或無需器材的自重訓練，以及可以加速心跳的有氧運動。 超過185 種適合所有程度的專業運動計畫，全由世界級的 ...

NTC為Nike專為團班設計之課程，內容包含三⼤訓練元素肌⼒Strength +耐⼒Endurance + 活動⼒Mobility，先透過滾筒放鬆肌筋膜，再以動態伸展的⽅式提⾼體溫並喚醒神經肌⾁連結，以⼆⾄三⼈⼩ ...

Nike Training Club #ntc 課小B老師 帶你強化體能 雕塑肌肉線條???????? 每週一19:10、每週二11:15 ???? 台北市南港區重陽路122號G樓 ???? 健身房09:00~10:00 ☎️ (02)2653-9847 追蹤IG????????wesport_.

現在打開Netflix搜尋關鍵字 就能免費上Nike Training Club課程！ 健身需要動力與動機，還有盤算到底得花多少錢、時間，以及往返的交通，如果身邊有PT跟著，那 ...

在台灣Nike總部，為期2天精實的課程 (台北市松山區敦化南路一段2號) 有Nike品牌介紹、Zumba、NTC、Yoga、運動員訓練、雙人肌力訓練、自媒體教學等豐富課程！

無論你是第一次賽跑或想刷新個人紀錄，路程皆於此展開。無論你的程度為何或想達成什麼目標，我們都有你需要的訓練計畫，助你順利起跑並全力衝向終點。

如要尋找合適的運動計畫(或嘗試新運動)，請輕觸底部選單列的「Workout」(運動計畫)。 即可看見最新的精選運動計畫，或是依運動計畫重點、肌群、器材或風格瀏覽。

從提供指導的個人計畫開始訓練，同時還能根據自己的進度、行程及其他活動進行調整。NTC 為你提供四種4 到6 週的訓練計畫。無論是上健身房或舒適地在家訓練，NTC 都有適合你 ...

Nike Training Club (NTC)​​ 在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過交互搭 ...

Nike Training Club (NTC). 在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過 ...