10支Nike Training Club居家運動影片，跟著健身教練燃脂！

Nike在多年前為了鼓勵大家運動，便設計了路跑專用的Nike+ Running Club（NRC）以及可居家訓練的NTC，真實教練的對話教學，加上精準的影片動作指導，讓妳即便是 ...

Nike Training Club（NTC）的YouTube 頻道，提供各種居家訓練課程和教學影片，豐富的運動計畫包含快速燃脂運動、全身訓練、核心強化...等，以下10天Nike ...

【週四晨間】初階NTC(NIKE Training Club) ❗❗運動真的很重要❗❗ 也是大部分人所缺乏的沒有關係現在還可以養成習慣跟著Tiffany老師一起動起來 NTC是 ...

您～聽過NTC 訓練課程嗎 ❓ ⚡️NTC 的全名是Nike Training Club，簡稱NTC。 由Nike 所設計推出，是一種多面向的訓練方式， 包含有氧、核心、肌力、柔軟度與 ...

什麼是NTC呢? 妳/你愛運動，最近妳/你一定常聽人家提起Nike Training club這個課程! 但….它到底是什麼課程阿？是一種肌力課程? 還是一種心肺課程?

NTC（Nike Training Club）是 透過世界級Nike Master Trainers，Nike 訓練專家設計出來的訓練計畫 。 教你如何運用自身體重透過啞鈴、彈力帶等等器材，在家、健身房或其他空間完成運動。 不論男女老少、健身小白或老手都很適合的運動計畫。

NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。

以Nike Training club為縮寫的NTC，是由世界級NIKE Master Trainers 所設計的專業訓練健身計畫。其中包含HIIT、活力瑜伽課程、只需要簡單器材或無需 ...

Nike Training Club (NTC)​​ 在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過交互搭 ...

Nike Training Club (NTC). 在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過 ...