腦波影響你的意識與行為！四種腦波詳細介紹

2018年8月7日 — Theta腦波是一種比較慢的腦電波，通常以每秒4-7個週期的頻率運作。在冥想、深層放鬆的狀態下，或在催眠和快速眼動（REM）睡眠期間，我們腦電波的頻率 ...

α波8-14赫茲(1秒內振動的次數)， α為優勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對腦部所需的能量較 ...

θ 波（英文：theta wave）係腦電波嘅一種，指頻率處於4 至6 Hz 之間嘅腦電波。佢可以用腦電圖嘅方法喺頭皮嗰度探測得到，跟手再用好似係EEGLAB 等嘅工具分析。

2022年8月1日 — Delta 波: 它是振幅最高和最慢的波，通常見於成年人慢波睡眠時或持續性注意力操作，也常見於新生兒。 · Theta 波: 通常多見於兒童和成人嗜睡或反應抑制狀態 ...

善用潛意識的Theta（θ）波—打造能讓你自體發光的早晨！ 當我們最初從睡眠中醒來時，大腦首先會穿過θ 波，然後穿過α 波。這些是處於深度放鬆狀態時（例如剛醒來或冥想時） ...

Theta 腦電波比上面三種波更慢，在每秒5到8個週期之間。一個人做白日夢或深度沉思可能處於Theta波狀態– 這種狀態的特徵是執行任務感覺是自動的，完全不需要動腦。處於Theta ...

Theta（θ）, 4 ~ 7Hz, 屬於「潛意識層面」的波。 存有記憶、知覺和情緒。影響態度 ... α波：健康波。放鬆腦波，高免疫狀態，分泌腦內嗎啡，有自癒能力。 θ波：修復波。極度 ...

2021年6月21日 — θ (theta) - 潛意識的代表，可強化長期記憶：一旦進入睡眠，低頻波θ波與δ波主導著你的大腦， 做白日夢或深度沉思時可能處於θ波的狀態，這種狀態下執行任務 ...

一、無意識(Delta波)，例如：夢遊； · 二、潛意識(Theta波)，例如：有時候會感到情不自禁就…、不知不覺就…； · 三、意識與潛意識橋梁(Alpha波)，即放鬆的專注，此波的高低 ...