Windows 7 簡易備份還原，不花一毛錢

Step 6. 點選「變更排程」選擇你要每日、每周還是每月備份，沒問題後點選「儲存設定並結束」。 Step 7. 回到基本設定頁面後，就可以看到備份排程的日期顯示出來了，也可以看到上一次與下一次的備份時間。

微軟對Win7系統計劃管理功能進行了優化，相較之前系統的功能更加強大、實用，用戶可以通過系統管理中的“設置備份計劃”功能，由客戶設置自動備份計劃，系統管理根據這些設置定期進行自動備份處理，以增強系統數據的安全性，同時增強自動處理事務能力 ...

我們可利用Windows作業系統內建的自動排程功能，再搭配批次程式XCOPY命令執行備份動作，不必另外下載其他軟體，便可達成簡易又快速的自動備份工作。

當系統管理者需要定期備份Server上的規格時，可以透過排程模組中的自動備份功能，將規格儲存於指定路徑中，依據排定的時間自動產生一份規格檔案。

爬過文了 我設定WIN7的自動備份大約是在禮拜天下午三點左右 每次都將近80G的東西存到硬碟 要砍掉 我知道是在控制台 備份與還原裡面設定 可是都找不掉關掉的東西

這邊會看到你的備份儲存位置與備份摘要，另外將會自動設定排程備份，如果不想讓按照電腦預定排程的話，可以按下「變更排程」。

默認備份是按照每周進行的，可以通過上圖中的更改計劃配置自動備份的周期，可以設置是每天備份還是每周備份，具體到幾點幾點都可以，如下圖：