不想再落枕？哈佛5點建議這樣挑枕頭

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不過落枕雖然常見，但其實要預防並不難，除了年老退化等無法控制的因素，睡姿和睡眠問題也是造成落診的因素。另外，而枕頭挑得對不對，也很重要。本文介紹預防落枕的最佳睡 ...

不落枕-顧名思義不落枕頭120D ... 120D涼感高密度釋壓親水棉，高密度綿密包覆仰睡時，頭頸部能完整貼合，像是黏土一般完美支撐並雕塑出專屬你的支撐枕型側睡時，可以填滿肩膀 ...

全球熱銷上萬顆，來自日本DEAR.min的不落枕－零壓可調節深睡記憶枕強勢登台！ 枕頭6段可調高度，4點完美支撐，2側高度可睡，符合人體工學0壓貼合自然頸椎曲線。

2023年12月17日 — 枕頭靠脖子的部位處的材質比較寬鬆、網狀，看起來是有空隙比較多的材質，應該是為了讓躺的時候脖子不會躺久了變熱，能透氣，. 枕頭頭部放置處的材質比較 ...

2021年12月7日 — 如果是躺著睡，頸部的位置不能過高，因此中等厚度、中等軟硬度的枕頭是最適合的，若是喜歡側睡，則需要較飽滿的枕頭，至於趴睡，將讓背部、頸部承受壓力， ...

不少人平日脖子緊繃、睡醒後容易有落枕問題，因此這款記憶枕以符合人體工學的方式設計，更攜手專業物理治療師共同研發，可以自然貼合頸部弧度，躺下後更放鬆釋壓。另外搭配 ...

2022年4月8日 — 建議你，第一時間，可以趕快用冰袋放在不舒服的地方，然後把頭輕輕的往後仰，約數分鐘之後，疼痛的肌肉會馬上鬆弛，症狀即可稍微緩解。等到晚上回到家後， ...

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