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8月8日東京奧運最後一天，有線上觀看當天所有熱門賽事直播的地方嗎？趕緊到HamiVideo網站進行觀看吧！HamiVideo是一個線上影音網站，有電視館、運動館、影劇館、單點電影以及大家最關心的「奧運專區」，在「奧運...
8月7日東奧中華隊比賽與其它熱門賽事上哪看？有地方可直接線上觀看嗎？那就到HamiVideo網站進行觀看吧！HamiVideo是一個線上影音網站，有電視館、運動館、影劇館、單點電影以及大家最關心的「奧運專區」，在「奧...
想看8月3日東奧中華隊比賽與其它熱門賽事嗎？有地方可以進行線上觀看嗎？就讓我們到HamiVideo來慢慢觀賞吧！HamiVideo是一個線上影音網站，包括有電視館、運動館、影劇館、單點電影以及大家最關心的「奧運專區」...
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在台南的單車生活沒有想像中的順利，時間自我掌控之下變得容易熬夜，白天反而就沒有騎單車，日復一日下去還真的都沒騎到車，某一晚決定拋下事情去騎車就對了，不知道在台南該去哪裡夜騎，就隨便繞繞就好！太久沒...
接續上集，大雪山200林道真是一條除了風景什麼都沒有的山路，中途幾乎都沒有任何補給點，35K的收費處可以裝水外，其他山路上就只能依靠自己體內儲存的能量了，因此到大雪山43K鞍馬山莊時真的是餓爆了～趕快給我...
很感謝永福IN幫幫的夥伴們舉辦了一個很棒的行程，這次單車之旅遠在台中東勢的大雪山，因為此行程為當天來回，所以一早五點就集合了，為了怕體力不足早早就上床睡覺了，但是不知道太早睡還是怎樣，根本就是完全睡...
呼呼~肉腳車手的初學課程~河濱腳踏車道圖片來源http://www.taipeitravel.net/user/Article.aspx?Lang=1&SNo=04001348台北旅遊網友提供地圖的PDF檔案，想說方便大家瀏覽輸出成網頁版本，大家可以上網就可以直接瀏...
今天不是我的騎車大突破，是女友的騎車大突破啦！對我來說單車騎到淡水太鬆了，但是對女友來說是一大挑戰，之前雖然曾經騎過40多公里，但是就是還沒騎到淡水過，今天的目標就是騎到淡水囉！到淡水的路程一定得先...
KHS自我挑戰拉拉山這活動本來應該是騎腳踏車的，但是活動時間點剛好倒楣了點，一個禮拜好天氣後周末卻變天了，氣象報告說有90%的降雨機率，那麼還是不要騎腳踏車好了^^到達石門水庫的集合點，雖然說來沒有開始下...
上次和女友一起騎腳踏車好像是幾百年前的事情了，幾百年或許形容起來是誇張哩些，但是我想至少應該有三個月了吧～因為女友完全被三立的八點檔制約了，被制約之後就很難抽身了，今天終於肯出來騎車哩！掌聲鼓勵鼓...
沉默已久的T2待在家裡許久了，出門前打氣發現根本偵測不到任何胎壓，這也太誇張哩吧？但是今天上戰駒的也是我啦～跟別人約好輕鬆騎！那就T2出馬輕鬆騎吧！出發地點永福橋下，禮拜三晚上不會很熱鬧，根據一直以來...
難得遇到T2與T3可以一起出遊的機會，下班後就趕緊回家，然後準備踏出今日夜騎旅程，不管今日的路線為何，都要先到快樂休息站一下，因為有一張今年車展的票可以拿唷！還要特別感謝一下阿福同學啊！之後原本預期是...
這裡不是烏來啦，這裡是關渡大橋啦，這禮拜騎車其實感覺身體狀況沒有那麼好，怎麼說呢？因為永福IN幫幫的夜騎太硬了啦，距離40KM就算了，時速還要維持30KM的狀態，熱身不夠的我在快樂休息站折返時就抽筋啦>.
前幾天才上過貓空一次的，今天又一次囉！因為女友覺得每次都騎到大稻埕很無聊，那還真的不知道晚上有哪裡好騎，就隨口跟她說了貓空，沒想到就真的去了。話說原本一直不看好女友可以完成貓空的挑戰，想說若騎不動...
今天沒有跟團出去，而是跑去大蘋果的活動了，今天是聚集了台北所有小徑車時刻，當然要去看看有多壯觀了，好險在人群中有找到永福IN幫幫的車友，不然今天一定很無聊。八點是集合在大稻埕碼頭，到的人還不是非常多...
為什麼要稱呼為女王？我不知道啊～01上都是這樣稱呼的啊=.=，家裡兩個人+兩隻貓，女友也常常說她最大，兩隻貓其次，我是賤民=.=。在我騎腳踏車運動的以來，女友似乎看我騎車到處去玩很不爽，原本沒有運動休閒的...
報名這門課程比以前大學選課還誇張，加上名額有限制的狀況下，往往校長部落格一宣布開課，馬上就會造成爆滿的情形，很幸運的我報名上了36期北投飛輪班，四堂課的訓練已經結束，我也來將一些心得記錄一下，也不時...
今天參與了KHS校長所帶隊的仲正嶺操練，但是我想應該是中正嶺，反正我們到達的地點地圖上是寫中正山停車場，既然活動名稱是操練，那麼想必不是一個簡單的緩坡啦。集合時間是早上7點45分在捷運新北投站，所以我大...
今日的活動比較單純，但是意義非凡啊！因為這算我真正第一次接觸單車的訓練，前一晚就將T3包，今天一早是要騎著機車載著腳踏車去大園啊，我只能說T3打包起來也算真的算大包，但是攜車袋除哩之前練習打包外，這次...
呼呼~終於現身哩啊~我的T3啊，連續一個禮拜以來騎時天色都比較暗，而我夜騎居多沒什麼時間拍照，今天早上太陽公公出來哩，於是又出門去遊玩，可是拍照時太陽也沒哩。這台車目前讓我花哩不少錢哩啊，所以看著小惡...
人越胖欲望越大這不知道是不是給自己的藉口，但是心中的確是這樣想的。辦公室坐久哩運動少哩，身材就跟著寬哩，總是想給自己一些運動的機會。上個月買哩一台wii，的確是有達到些許的運動效果，但是只有手痠的狀...