【靠520瘦身法 狂瘦10KG三餐吃全聯 食譜公開!!】｜婉萍營養師
「3日瘦身餐」是針對想快速達到瘦身效果的飲食計劃，透過健康均衡飲食，控制每日卡路里攝取，透過此簡單的餐單，可在短時間內感受身體的輕盈變化。,生病所以我煲了「通便瘦身湯」，清肝火、通便秘、減肥、健脾胃，山楂去油解膩，決明子還有明目功效，特別適合年末聚...。參考影片的文章的如下：
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唐安琪瘦身食譜
「3日瘦身餐」是針對想快速達到瘦身效果的飲食計劃，透過健康均衡飲食，控制每日卡路里攝取，透過此簡單的餐單，可在短時間內感受身體的輕盈變化。,生病所以我煲了「通便瘦身湯」，清肝火、通便秘、減肥、健脾胃，山楂去油解膩，決明子還有明目功效，特別適合年末聚會多常熬夜的日子。,想吃得健康享瘦到底，就試試這些食譜：一、山楂蘿蔔瘦身湯材料：白蘿蔔1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、胡椒粉各適量。,...
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