
女生長高的黃金時期
通常18歲之後男女生的生長板就會閉合,在生長板癒合前是身高發育的黃金時期,可藉由運動、正確飲食、充足睡眠等,來幫助身高的增加,至於會長高多少公分,就要 ...,而第一次拍攝骨齡的時間,男生建議11歲,女生則是10歲,太早其實看不太出來,太晚則怕來不及,特別...
把握黃金期,孩子成長不缺席
青春期的生長衝刺主要來自性荷爾蒙的刺激,會加快骨頭成長;女生在12歲左右長最多,平均是9公分/年,男生則是在14歲左右長最快,平均是10公分/年,平均來說男生跟女生在青春期時總共各會長高28公分以及25公分。
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