好習慣養成的重要性
2021年11月23日—想要成功養成好習慣，最重要的是讓身體和腦袋重複且持續不斷地去練習，與其設定太遠大的目標，因為感覺到困難而放棄，不如將它拆解成簡單的事情，讓自己 ...,【習慣養成】其實你只要懂這4個觀念！就能養成好習慣，並且造就大大的不同！·觀念一、習慣...
小習慣的堆疊也是一種生活態度的展現，如果我們希望孩子擁有認真、誠懇、踏實、樂觀的處事態度，也就是要從這些生活中的小習慣開始培養起。所以，好的習慣也決定了好的生活 ...
** 本站引用參考文章部分資訊，基於少量部分引用原則，為了避免造成過多外部連結，保留參考來源資訊而不直接連結，也請見諒 **
4 種習慣養成方法！健康生活更容易
2021年11月23日 — 想要成功養成好習慣，最重要的是讓身體和腦袋重複且持續不斷地去練習，與其設定太遠大的目標，因為感覺到困難而放棄，不如將它拆解成簡單的事情，讓自己 ...
六個你應該堅持好習慣的理由
2014年7月15日 — 成功人士總是擁有許多好的習慣，例如閱讀的習慣、早起的習慣、運動的習慣等等。好的習慣有時候佔有重要的關鍵，甚至可能決定你一生的成敗，以下是六個你 ...
改變壞習慣、養成好習慣，先了解大腦的運作方式
著名的文學家約翰·德萊頓John Dryden (1631-1700)曾說過：『起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們』。養成好習慣是人能取得最重要的財富，也是改變人生最直接的方式。
為什麼習慣對我們而言如此重要？
2022年2月8日 — 習慣的養成對人類來說極為重要，而之所以會形成習慣，應該可以歸因人類的一種心理傾向，那就是「避免不一致的傾向」。白話地說就是絕大多數的人都討厭 ...
養成好習慣的訣竅：4 個觀念造就龐大複利效應！
2022年9月23日 — 觀念一、習慣養成後，會帶來龐大的複利效應 · 觀念二、好習慣養成比設定目標更重要 · 觀念三、習慣養成最重要的是要利用身份認同 · 觀念四、其實習慣養成，是 ...
