
嬰兒便秘吃什麼
最常見的膳食纖維來源,包括全穀類穀物和麵包、豆類和堅果種子類,以及蔬菜水果.等。1.提供多樣化含纖維的食物,優於只添加1~2種高纖食物在寶寶的飲食中。,2022年2月15日—如果只吃蛋白質,沒有攝取足夠醣類來源的全榖根莖、蔬菜和水果類,容易導致腸道菌相失衡;而...
嬰兒便秘怎麼辦?重視均衡飲食,改善寶寶便秘
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