孕期飲食禁忌大破解！營養師：孕媽咪可以吃「這些」沒關係

... 納豆、果醋 第三孕期(28~40w)該如何吃? 第三孕期為胎兒體型增長最快速之時期。相較於第二孕期，第三孕期所需的熱量及營養素大同小異，最大的差異在於鐵質的補充，故在 ...

2024年7月4日 — 食品有百百種，這邊我們要強調的是，其實並沒有孕婦絕對不能吃的食物（除了尼古丁、酒精等有害物質之外），不至於到「一口都不能吃」，只有建議盡量避免或應少量 ...

Q1.孕婦有不能吃的保健食品嗎？ 紅麴、納豆、銀杏以及部分魚油等在懷孕期間須避免食用，因為可能會對體內寶寶產生交互作用，進而影響身體健康。

2023年8月26日 — 孕期飲食禁忌大破解！營養師：孕媽咪可以吃「這些」沒關係 · 迷思1：孕媽咪不能吃螃蟹生魚片？吃海鮮會讓寶寶過敏、 · 迷思4：聽說薏仁太冷？孕婦吃薏仁容易流產？

2023年3月1日 — 早前一項針對日本孕婦飲食習慣的調查發現，懷孕期間每日進食納豆的婦女，其嬰兒出生後患上濕疹的機會相對較低；而懷孕期間每日食牛油的孕婦，嬰兒出生後患濕疹 ...

(3)茹素孕婦：必選食材有蔬菜、水果、全榖雜糧、黃豆製品(豆腐、豆干、豆皮等)，特別須注意鈣質與維生素B12(發酵豆類、納豆或味噌)的補充。 三、孕婦需要額外補充什麼營養素 ...

如果孕婦或者餵哺母乳的媽媽食用，或有助增強幼兒免疫力，減低患濕疹、過敏性皮膚炎、腸胃不適等問題。 納豆功效3.促進兒童骨骼生長. 每100克納豆有217毫克鈣，相當於半杯高鈣 ...

納豆激酶有助活血促進代謝，對於孕婦、哺乳中婦女，建議食用前先諮詢醫生。 納豆禁忌5. 血友病、手術後或傷口未癒合者. 血友病、出血性疾病的患者也 ...

2023年3月29日 — 納豆基本上是一種安全食物，但目前對於納豆對孕婦和哺乳中的婦女研究較少，食用上可先諮詢醫師。此外以下幾種人在吃納豆時也要特別注意。 長期服用抗凝血劑 ...

我在日本懷孕期間，不論是醫院或鎮公所辦的準媽媽班，都會告訴孕婦們多吃納豆 ... 2.抗菌作用納豆的抗菌作用，來自納豆中的溶菌A（lysozyme）。溶菌A可在人的鼻水 ...