有什么好的Mac或Apple Watch定时提醒休息工具方法吗？

在Mac 上的「提醒事項」App 中，將指標移至提醒事項上，然後按一下「資訊」按鈕 。 · 選取「指定日期」註記框，按一下日期，然後使用行事曆來挑選日期，或在月、日和年欄位 ...

使用「休息一下」提醒你定时休息，帮助你缓解眼睛疲劳、干涩。 - 采取经医学证明有效的20-20-20 法则，每20 分钟提醒你向20 英尺（6 米左右）远处看20 秒. - 打开站立 ...

國外有開發者意識到這個問題，開發了一款可定時提醒你起身走走動一動的免費Mac 應用程式，命名為Stand。 Stand 設計靈感來自於Apple Watch，原作者喜歡蘋果手錶上每小時會 ...

2023年12月8日 — Gestimer是一款Mac上的时间管理工具，可以让你更方便地设定提醒和倒计时，帮助你更好地规划时间并提高工作效率。Gestimer的特点之一是它的简单易用性 ...

2023年4月10日 — 使用过多个Mac上的定时提醒的软件，Time Out，现在用的是Stretchly，基本都是刚开始有效，但是很快就习惯并忽略了，尤其是进入状态的时候，不管屏幕上的 ...

2021年10月18日 — 从Dock或应用程序打开日历，然后双击特定日期。 · 在“新建事件”中，键入自定义事件的名称。 · 选择日期和时间。在“提醒”字段中，指定提醒何时关闭。 · 在下拉 ...

2019年5月16日 — 一研究才发现，原来macOS 上有十几款休息提醒的应用，免费的收费的都有。它们的基础功能比较相近：运行在后台，定时跳出来提醒你「该休息一下了」。

2015年6月30日 — 3、我们在新建了一个提醒事项后，点击后面“i”字符号就可以设置这个提醒事项的提醒时间，或者提醒位置。箭头所示的“日期提醒”表示到了这个时间点Mac会提醒 ...

在“信息”选项卡中，选择“自定义”提醒时间。你可以选择每隔多长时间提醒你休息，例如每30 分钟或每小时。