#登山課程｜自主登山的第一步：給登山者的十堂進階課

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淺顯易懂的山知識！你想問的問題，在這本書裡皆有解答。 最全面的自學手冊！登山嚮導必學的基礎知識課程都在這本書。 單日健行、住山屋的兩天一夜、自揹帳篷 ...

山難的預防發生及自救作為(本文摘自：中華民國山難救助協會) 山難的預防發生： 1、比如無登山嚮導隨行。 2、不熟悉登山的地理環境。 3、體能差導致脫隊。

登山健行是近年來熱門的休閒運動。臺灣的山岳可依照高度分為郊山、中級山、高山，但山的高度並不等於難易程度，還必須取決於當地的地形及天氣等因素。

新手看過來！你一定要知道的登山健行基本常識！ 地圖符號的認識-基礎篇. 常在山上趴趴造的山友們，對地圖一定不陌生，但你知道地圖上每個符號所代表的意思嗎？

登山健行客的十大必備知識 · 1. 試用背包與鞋子，而不是啟程時才用 · 2. 手機是用來幫助你，不是危害你的 · 3. 永遠要比預期中多帶些食物 · 4. 借他人之鏡，減少自己的錯誤 · 5. 記 ...

（ 1 ）減少額外體力的消耗，以應付各種突發狀況。 （ 2 ）增加行動的便利性、縮短活動天數，提早達成目標。 （ 3 ）有充分的精力享受健行途中的景色。 （ 4 ）簡化山徑上的生活，生活 ...

山人們分享的各個登山資訊，都是山友們的親身經驗，提供給大家登山、健行、攀登百岳的各種內容，分享打造安全的登山環境，讓山友能夠成功完成更多百岳以及登山路線資訊。

任何山域活動都有其風險，即使是短短一小時來回的步道，也有可能發生意外和需要謹慎面對。在此給登山初心者簡單講解適當和專業的裝備、行程的認識與準備、循序漸進的體能。有 ...

台灣登山界對於山岳的分級，多以海拔高度作為區分的標準，高度在1000公尺以下者稱為低山、郊山，或者低海拔山區。海拔1500公尺以上，3000公尺以下的區域稱為中級山、中海拔山區 ...