破解孩子注意力不集中！必學4招提升專注力

幼兒注意力無法集中的原因 · 過度使用3C產品 現代的小孩可能會過度依賴手機、平板、電視。 · 睡眠與運動 若孩子長期習慣睡眠不足或缺乏運動，（例如：一直看 ...

專注力不足有那些症狀? · 無法持續專心在一件事或一堂課 · 活動持續度不佳，一直換玩具或遊戲 · 常常發呆恍神，無法注意該注意的事 · 容易受到環境干擾，例如：有人在聊天就 ...

敦南兒童專注力中心職能治療師柯穎婷表示，2到3歲孩子的進行高度專注的活動時間本來就很短暫，4歲之後才會給予「注意力不足」的名稱或病理解釋。孩子注意力不足不一定過動，但 ...

缺乏專注力的天才孩子 · 孩子不專心的原因 · 持續性專注力要多久才足夠呢？ · 孩子不專心，爸媽應該要怎解決？

其實專注力是需要多種能力整合的高階運作，結合不同種類的注意力，大致上可分為5種，家長可透過觀察，與學校、醫療單位配合，找出孩子為何專注力不足。 注意力 ...

日常生活中可做的9個專注力練習 · 練習1：製作「每日任務清單」 每天協助孩子把要完成的所有事情列出，例如：寫完作業2項、練琴30分鐘、洗晚餐的碗盤等。

兒童專注力不足原因 · 作息不正常：不穩定的作息容易導致專注力不足，固定的作息有助於提升專注力。 · 運動不足：運動量不足會導致血液流動減少，影響大腦功能，降低專注力。

1. 專注力不足：經常弄丟東西、心不在焉、注意力短暫、缺乏組織能力等。 2. 過動、衝動：等待輪流有困難、不能遵守遊戲規則、無法長期安靜坐好等。

1、活動量不足 「動得夠才靜得下」，但要注意不是隨便亂動，持續性的出力活動、有氧運動，對專注力才有幫助，特別是男孩子，更需要足夠的運動量。 · 2、急著糾正 ...

幼兒常見專注力不足、耐挫力差的10個行為問題 · 1、常常一不如意就哭鬧 · 2、上課不專心，常常要人提醒 · 3、過度依賴大人 · 4、常常跟手足及同儕吵架起衝突 · 5 ...