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如何預防孩子手機成癮?兒童心理學博士三大建議

很多家長都很擔心孩子過份使用自己的手機,可能是孩子用手機、用不同的社交媒體平台,也可能是孩子用自己的手機玩很多不同的遊戲。 我們可以如何避免孩子過份沉迷玩手機? 今天我們可以一起來看看這三個方法。 如果我們想要減少孩子使用手機的頻率,家長,我們可以留意一下:請問你的孩子今天外出了嗎? 甚麼是「今天外出了嗎」? 就是譬如你的孩子今天有沒有出去逛逛公園? 有沒有感受一下太陽? 這件事也是重要的。 我曾經教過很多學生,他們都是「機不離手」,一直拿著手機。 但當這些學生有不同的戶外活動吸引他的注意力時,包括例如和

【手機相對論】諶淑婷/家長的習題:答案不是「給」或「不給」, ...

6年來,他們在限制與陪伴間練習,試著讓手機從「保母」轉為「工具」,身為網路重度使用者的她也重新檢視自己每天的螢幕時間,與孩子一起學會踩下煞車,同時讓手機成為家中「創造的工具」,而非「消耗時間的玩具」。

父母注意!美研究:未滿12歲兒童使用手機恐有健康風險 - 國際

父母要注意了!本月1日發表在美國兒科學會期刊《小兒科》(Pediatrics)的論文顯示,未滿12歲的小孩使用智慧型手機,可能會出現憂鬱症、睡眠品質 ...

手機成癮不只看時間!心理學者教你「三大指標」判斷孩子是否沉迷

孩子使用手機的時間越來越長,父母該如何是好?亞洲大學副校長柯慧貞透過實務經驗,深度剖析 3C 沉迷的正確判斷標準,並破除父母「手機用太久」等於成癮的迷思,找到與孩子有效溝通的對策。

愛玩手機就是手機成癮嗎?看懂男孩、女孩手機成癮的影響

數位世代許多家長擔心:孩子是不是手機成癮了? 其實,愛滑手機不一定等於成癮,男孩與女孩手機成癮的習慣和風險也不盡相同,成癮背後隱藏著重要的心理需求。

幾歲可以給手機?網路成癮專家告訴你0-18歲3C使用教養守則

一方面可以認識孩子為何這麼著迷於玩手機遊戲,了解他從中得到哪些滿足,並在現實生活中多安排可以滿足這些需求的活動;另一方面要帶他認識無節制使用手機的壞處,和健康使用手機的好處。

陪孩子用手機?還是禁止?真正的答案是同行,並在家中建立「這兩 ...

在這個手機比鉛筆更早進入孩子生活的年代,每位家長都面臨一樣的掙扎:孩子滑手機時,是該陪著用,還是禁止?怕傷眼、怕沉迷、怕孩子太早遇到網路風險,但其實真正能保護孩子的,既不是沒收手機,也不是放任不管。 關鍵在於,大人怎麼陪,家裡怎麼定界線。 當家庭建立起清楚、可落實的 ...

幼兒玩手機

很多家長都很擔心孩子過份使用自己的手機,可能是孩子用手機、用不同的社交媒體平台,也可能是孩子用自己的手機玩很多不同的遊戲。我們可以如何避免孩子過份沉迷玩手機?今天我們可以一起來看看這三個方法。如果我們想要減少孩子使用手機的頻率,家長,我們可以留意一下:請問你的孩子今天外出了嗎?甚麼是「今天外出了嗎」?就是譬如你的孩子今天有沒有出去逛逛公園?有沒有感受一下太陽?這件事也是重要的。我曾經教過很多學...