物理治療師解密「足底筋膜炎」，帶你一步步告別腳底痛！

腳底痛原因一：足跟脂肪墊失能（Heel Pad Dysfunction） · 腳底痛原因二：跟腱炎（Achilles Tendonitis） · 腳底痛原因三：跟骨後滑囊炎（Retrocalcaneal Bursitis） ... 腳底痛原因二：跟腱炎（Achilles... · 腳底痛原因三：跟骨後滑囊炎...

不過當然了，不是所有的腳底痛就是足底筋膜發炎，也必須符合以下症狀，才可能是足底筋膜炎哦！ 第一個是疼痛位置，會落在腳跟處，也就是跟骨前緣；第二個則是早上 ...

腳底痛位置代表什麼問題？ · 腳底腳跟：足底筋膜炎 · 腳底內側：副舟狀骨、脛後肌腱炎 · 腳底外側：骰子骨痛 · 腳底前端：蹠骨痛、拇指外翻、拇指外側滑囊炎、種子 ...

起床後腳底愈走路愈痛！一直以來大家印象中對於走路腳底會痛，多半會想到是女性愛穿高跟鞋的結果，足跟脂肪墊損傷、蹠底神經瘤都會造成後腳底痛.

簡單來說，急性發炎屬於「足底筋膜炎」而慢性疼痛則屬於「足底筋膜病變」或兩者同時並存。這兩者的症狀非常類似，常以刺痛、燒灼感表現，痛的區域通常在腳跟 ...

足底筋膜炎典型的症狀，早上下床第一步腳跟處會有嚴重刺痛，走幾步路後疼痛逐漸緩解，久坐或較長時間休息之後也會有類似症狀。若沒有及時處理治療，可能會演變 ...

足底筋膜炎患者，常於久站或長時間行走後感覺腳底疼痛，休息一陣子後症狀消失，但早晨起床一踩地又開始痛，大幅影響生活品質，及早治療才是上策。

與足底筋膜炎症狀表現類似的尚有痛風、蜂窩性組織炎、骨折，這些都可能會引發足底與足跟周圍疼痛與腫脹、無法承重、不良於行。痛風特別偏好於大拇指與腳踝 ... 久站 · 腳掌痛怎麼辦？蹠骨痛的原因與... · 腳底內側痛，你可能脛後肌腱炎了 · 副舟狀骨

足部作為日常活動基礎，不治療復發機率相當高！雙腳承受身體約1.5倍的重量，當我們久站久走時，足底會過於疲累造成發炎，產生腳底痛、腳跟痛等症狀。

足底筋膜炎的常見原因 · 過度緊繃或無力的足部肌群/ 小腿後肌群 / 阿基里斯腱 · 足弓過度塌陷：可能來自脛後肌無力 · 高弓足：造成足底筋膜處在過度縮短的位置 ...