日本瘋傳視力訓練法！「蓋博符號」視力提升0.2、改善近視與老花

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恢復視力的神奇秘方，錯過不再有了 #視力恢復 #神奇秘方 #健康生活 #中醫 #健康建議 · 「心不狠，站不穩」：缺乏這幾種本事，處境就艱難了 #心不狠站不穩 #缺乏本事 #艱難處境.

1、倒一杯溫水，在溫度不燙人的情況下再把眼睛放在杯口上薰蒸幾分鐘。平時多眨眼堅持薰蒸，視力會逐漸的恢復。

內容簡介. 本書由“認識眼楮”、“影響視力常風的眼病”、“恢復視力的訓練方法”、“護眼小常識”、“眼鏡、隱形眼鏡和太陽鏡-保護視力的好幫手”五部分組成。

1、遠方凝視：. 找一處10米以外的草地或綠樹：. 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，. 促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。 · 2、晶體操：. 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上 ...

多數情況下， 「每天訓練三分鐘，維持十四天就能讓視力獲得平均0.2的提升」。世界上有很多不用開刀就能恢復視力的方法，但蓋博符號是唯一擁有科學證明的視力 ...

他提出「每天戴10分鐘老花眼鏡看遠處」，就能改善視力的新護眼對策。造成視力減退的最大主因是用眼過度，造成調節眼部焦距的毛樣體肌緊張，藉由老花眼鏡的凸透鏡， ...

... 他說能讓我300度的近視，不用雷射就能恢復，所以我們來實測看看，到底有沒有他說的這麼神奇？ #流言終結#視力恢復#這結局真是太神奇了傑克 ...

這隻影片不是業配喔！ 但我一樣會貼眼球操得連結給大家，可以自己評估看看要不要買～ 這本書優點就是可以督促自己每天都做眼球運動！ 但像我自己， ...