✦《StayFree》簡介《StayFree-追蹤手機使用時間，限制應用程式使用量》讓你保持自律和工作效率，同時戒掉手機癮，並限制應用程式用量，讓你追蹤手機使用時間和專注 ...,檢視「螢幕使用時間」摘要·前往「設定」>「螢幕使用時間」。·點一下「查看所有App與網站活動」...
2023年3月8日—以台灣為例，每日在線時間從2022年的8小時7分鐘，來到今年的7小時14分鐘，減少將近1小時（-11%）；而以全球觀之，人均網路使用時間亦減少了20分鐘 ...
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✦《StayFree》簡介《StayFree-追蹤手機使用時間，限制應用程式使用量》讓你保持自律和工作效率，同時戒掉手機癮，並限制應用程式用量，讓你追蹤手機使用時間和專注 ...,檢視「螢幕使用時間」摘要·前往「設定」>「螢幕使用時間」。·點一下「查看所有App與網站活動」，然後點一下「裝置」以選取你要查看使用情況的裝置。·點一下「週」來 ...,管理應用程式使用時間·開啟裝置的「設定」應用程式。·輕觸「數位健康與家長監護」。...
小朋友需要手機聯繫、查功課，但是又擔心小朋沉迷於手機遊戲怎麼辦？最近小編發現一款非常好管理小朋友手機的APPKidsPlace，雖然需要付費，但是免費版就可以起到非常好的管理功能，爸媽可以直接選擇只能使用哪些...
你總是忍不住手機的誘惑嗎？明明用電腦辦公，手卻不聽使喚的一直拿起桌上的iPhone想要不停的滑手機？今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的App「OffScreen」，設定好每日可使用手機的時間，就可以有效逼自己...
如何避免小朋友過度沈迷手機，一直是家長們所關心的議題，今天要和大家分享一個我個人覺得非常可怕厲害的App「OurPact家長保護控制軟體」，讓家長們可以有效的，不要說控制，比較好一點的說法是關心小朋友們使用...
智慧型手機充斥著我們的生活，從買東西、聊天、看電影、聽音樂、叫車、玩遊戲、拍照等，通通離不開它，因為實在是太方便，以前智慧型手機剛出來的時候，大家最近也開始反思這這個問題，要怎樣才可以不屈服於這個...
GoogleFamilyLink可以掌握小孩(未滿13歲)使用Android手機的情形，包含：管理小朋友可使用的App、控管手機使用時間（週報告、月報告）、設定手機就寢時間（遠端鎖定），我們必須先透過FamilyLink幫小朋友（未滿13...
之前有分享過一款可以完整紀錄電腦瀏覽器紀錄，包掛瀏覽時間、瀏覽報告等，都會一一呈現，手機其實也有，Moment是一款可以自動追蹤每天使用手機次數的App，如果你一天花在手機上的時間太多，可以透過Moment設定...