手機症候群

視覺模糊、出現重疊影像、色覺異常等頸部盯著手機螢幕，許多人的頭部不由自主地越來越低，成了低頭族，長時間下來，就會壓迫頸椎，造成頸椎磨損、退化，進而產生 ...

通常大家會單手拿著手機，然後大姆指在螢幕上來回滑動，但這些行為會大大增加手腕與手指的負擔，常會引起這3手疾病：媽媽手（狹窄性肌腱滑膜炎）、滑鼠手（腕隧道 ...

「手機失智症」指因過度使用手機，導致前額葉喪失資訊判別能力，以及記憶力衰退。檢測自己是否患上手機失智症，可透過6個症狀檢測。值得慶幸的是，手機失 ...

心理專家表示，容易罹患手機依賴症的高危險群，大多是一些個性比較孤僻、缺乏自信及安全感的人，這些人平時比較不敢大方地和他人面對面交談、溝通，透過手機卻能盡情地傳遞自己 ...

現代人常低頭手機、脖子前傾使用電腦、近距離看書、駝背，長期不當姿勢導致肩頸痠痛，甚至會有麻木感產生，麻痛感傳至頭部及手部，這是已經開始出現的頸椎候群 ...

有些研究顯示頻繁使用智慧型手機造成正中神經腫脹，操作智慧型手機的手勢會造成正中神經的位移、變形、及旋轉，進而導致腕隧道症侯群。 肘隧道症候群 肘隧道症候群是另 ...

綜觀此為病人「頸椎症候群」症狀，就是中醫所謂的「痺證」，常因慢性勞損、外傷或體弱導致氣血運行失常，經脈痺阻不通，進而誘發肢體筋骨出現疼痛及麻木的症狀 ...

手臂肌肉痠痛. 手機雖然不重，但若是長時間拿著也會造成手臂肌肉痠痛，更嚴重會造成肌肉僵硬，延展度變差，造成肩、肘或腕部關節的活動度變差。

手機症候群上身消黑眼圈用這招#智慧型手機症候群 · 1） 熱敷讓肝部儲存的血液回流眼睛。 · 2） 熱敷可舒緩眼睛四周緊繃的肌肉。 · 3） 熱敷能預防淚液蒸發。 · 4） 熱敷放鬆交感 ...